こんにちは、理紗です😌🌸
今朝はピクニックがしたくなるような
気持ちの良いお天気でした♡
( 来年はお弁当を作って
桜を見ながら
ピクニックができるといいなあ。🌸 )
今日は朝から、ノートの時間を作って、
いつもの日常が戻ったら
どんなことをしたいかな？
これから、やってみたいことは何だろう？
何をして、どうやって生きていきたいかな？
どんなおばあちゃんになっていたいかな？
とか♡
やりたいこと、学びたいこと、
行きたい場所、食べたいもの、なりたい姿
とにかく思いついたわくわくすることを
たくさん書き出して、
happyな気持ちで１日を始めました。。♡
おうち時間が増えた今、
普段はなかなかできないことを
してみるのも良いかもしれません♡
今の自分とゆっくり丁寧に向き合って、
日々忙しくされている方は、
ここ最近、自分にやさしくできていたかな？
こころの声を聞いてあげられていたかな？
こころは満たされているかな？
と、少し自分を労わってみたり♡
未来が明るくなったら、
何がしたい？どこへ行きたい？
どんな景色が見たい？
どんな年齢の重ね方をしたい？
どんなおばあちゃんになりたい？
など、
自分のことを知って
未来にわくわくして、
想像だけでなく、
" 書き出してみる♡ "
おうちにいても、とってもわくわくして、
前向きな気持ちになります。。♡
贅沢な時間の使い方ですね。
おうちで煮詰まってしまった方、
不安な気持ちの方、
未来に悩んでいる方、
ぜひおすすめです😌✨
さて、本題へ♡
" あなたの思う
「白肌」とはどんなお肌ですか？ "
３月から４月、４月から５月、
夏に向かってだんだんと
強くなる日差しとともに気になるのは
やっぱり
" 美白ケア "ではないでしょうか？♡
今日も、おうちの中にいても
たっぷりと浴びる日差しに、
気持ちがいいなあと感じながらも、☺️
そろそろ本格的に白肌対策をしないと！♡
という気持ちになりました。🌸
みなさまは、
もう何か始められていますか？
「美白ケア」をするときに大切なことは
あなたにとってどんな「白肌」が理想なのか
を、明確にしておくこと♡
( ダイエットをする時と同じ、理想を明確化する！ )
" 白肌 "
どんなイメージを持ちますか？♡
真っ白なお肌
シミのないお肌
色ムラのないお肌
透明感のあるお肌
それぞれ、
様々なイメージがあるかとは思うのですが、
わたしの思う「白肌」は
＊透明感
＊色ムラ（シミそばかす、赤み）がない
＊くすみがない
＊素肌が美しい
これがキーワードです😌✨
美容部員をしていたときは、
真っ白なお肌に憧れて、
「いかに素肌を今よりも白くするか」
に一生懸命で、
ワントーン明るいファンデーションを使ったり、
さまざまな美白アイテムを
毎日たくさん使っていました。
でも、自分を大切に、慈しむようになった今、
お肌色って個性だなあ
そう思えるようになりました。
なので、私にとっての白肌は
「白いお肌」
「今よりもお肌色を白くする」
のではなく、
生まれ持った自分のお肌を生かして、
くすみのない
シミのない
赤みのない
色ムラのない
「透き通るような色ムラのないお肌」
これが理想だなあと思うようになりました♡
自分のことを好きになるって
きっとこういうことですね。。♡
「お肌色を白くする」
これが目的になってしまうと
ダイエットで
思うように体重が減らないときに
細い人がうらやましくなったり、
苦しくなるのと同じように、
お肌色が白い人がうらやましくなったり、
自分の素肌が
嫌いになってしまう瞬間があると思います。
外見ばかりが気になって
どんどんアイテムが増えて、
高価なものを手にするようになって、
より一層アウターケアに執着してしまう。
わたしがまさにそうでした。😢
身体の大事な素材や、
内側になんて目も向けずに
外ばかり気にしていました。
" こころ " はどうでしょうか？
美容時間、楽しめていますか？
綺麗になることって、楽しいことだから、
苦しい気持ちになっては、叶いません。
ないものねだり ではなく、
まずは自分の素肌と向き合って、
" 今ある自分の素材を
いかに磨き上げるか "
これを大切にすると、
とても心が軽くなります。
美容時間がたのしくなって、
もっともっと自分を慈しんで、
素肌を大事に
扱ってあげられるようになります♡
誰かになろうとしなくていい。
あなたはあなたらしく輝く方法があります✨
今、お肌色で悩んでいたり、
美白ケアをしようかなと考えている方、
あなたにとって
どんな「白肌」が理想なのか、
よ～く、
考えてみるのも良いかもしれません♡
あなたが、あなたらしく
心地よく生きるための美容法
一緒に見つけましょう。。♡
具体的な白肌対策は、
またご紹介しますね🌸
今日はどんな１日を過ごされますか？🤍
わたしは、今夜、
公式LINEへご登録くださっている方へ
お手紙を配信しようかなあ。。♡
なんて思っています❤︎
それまでにお仕事を終わらせないと😌！
少しでも穏やかな
心温まるお時間をお過ごしくださいませ♡
また更新します。。❤︎
理紗