おはようございます♡
今日もお天気で、気持ちの良いスタート♡
朝一番の空気が清々しくて・・・🌱
この気候、
本当に過ごしやすくて最高ですね ♡♡
生徒様にお会いできるのが嬉しくてワクワクしながらサロンへ向かっています🙈✨
( GWに見た藤の花💐 )
昨日、東京校のblogで、
生徒様の変化を更新しました☺️🌸
担当させていただいた生徒様が、なんと❣️
はけなくなってしまったジーパンがはけるようになりました♡
本当にすごいです❤︎
2ヶ月間でどんどんなりたい自分の姿を叶えていく生徒様たち。
改めて感じるのは、
お食事次第で、なんだって叶う✨ということ♡
ほかにも、
お料理へのコンプレックスや、
お肌トラブル、
年齢を重ねるにつれて落ちにくくなった体重、
様々な変化がありました。
同じようなお悩みをお持ちの方、
ぜひぜひお読みください😌
すごく勇気が出ます❤︎
( 下記リンクから♡ )
いつからでも、どんなことも、
間に合わないことはないですね❤︎
お食事はなりたい自分を叶える最大の武器。
今、
うまくいかないことがある方も、
トラブルがある方も、
心が落ち着かない方も、
お食事を整えたらどんな自分にもなれる🥰
と、未来にワクワクして♡
落ち込むよりもまず先に、
今日の一口を大切にしていきましょうっ💕
ポイントは
＊旬の食材、生きた食材を❤︎
＊伝統製法で作られた本物の発酵調味料を❤︎
外食が続いていたら、
今日はお家ご飯にしてみたり。
いつものお食事に、
旬を感じるアスパラやスナップエンドウを入れてみるだけでも♡
いつもよりも少しだけ、
体を想う選択を。
今できることの積み重ねが未来を作ります❤︎
焦らず、焦らず、マイペースに、
人生100年計画。
今日もできること、
一緒に積み重ねていきましょう✨
今日も心穏やかな happy day を
お過ごしくださいね🌷♡
伊藤りさ
⬇︎ぜひお読みくださいませ ❤︎❤︎