またもや腰痛

腰を痛めてしまった。

いつもの蓄積性のものである。

腰に負荷をかける繰り返すと

ある朝、起きるときに腰が痛かったりする。

今回は、緑地公園で山の中を歩き回ったのが

堪えたようである。

また、良くなるまでだましだまし

生活することにしよう。

【テレビ】

9:30-10:00 アニメ「おねがいマイメロディ」

18:30-19:00 アニメ「サザエさん」