りさちダイエット記録 -2ページ目

りさちダイエット記録

今話題の酵素
買ってみたよーん
なかなか、なにやっても続けられないけど
これわ本当に続ける!
てか、どんくらい痩せるのか気になるから!
やってみたいだけ!

がんばってみるよーーーーー

体重がなかなか減らなくなってきたーーー


レコシェイプ飲み始めたから
期待大!!!!!!


朝ごはん
スタバのイングレッシュブレックファーストティーラテ!
勉強しながら
ほっこり❤️


お昼ご飯
カレーそば

うどんよりカロリー引くそうだったから
蕎麦にしたーー


夜ご飯
おにぎり1個



3食ぜんぶレコシェィプ飲んでる!


お腹痛くならないし
どーやって痩せるんだ!???



勉強10:00までして
帰って寝るだけだー


体重減らないよね、
そりゃ
運動したいけど
時間なーい!

とりあえず
勉強!勉強!
夜ご飯は
我慢してたんだけど
家に帰ってきたら

鳥肉とズッキーニがあって
ちょっとだけ食べたーーー


そしてそして!
今日から
レコシェイプ飲み始めまーす!!!

てんちむ、だいすきだから
飲む!!!!!!

がんばるーーー!!
朝ごはん
なし

お昼ご飯
トムヤムクン

烏龍茶飲みながら勉強してます、、、


これから
ひたすら
問題解くぞー
朝ごはん
なし

お昼ご飯
スープパスタ160kcal
からあげ

夕方
アイス

夜ご飯なし



そして
なんかずっと下痢してる、、、
なんなんだ、、、



明日学校休みだけど
学校行って勉強する!


朝ゆっくーりお風呂に浸かって
スタバで少し勉強してから
学校いくっ!


だから、もうねる!


今日体重測ってないや
お素麺
コロッケ

おうちで食べたから
ちょっと食べ過ぎちゃった
てか、まだ10日しか経ってないんだ、、、


朝ごはん
グリーンスムージー

ナチュラルヘルシースタンダード
飲んでます
おなかすいてる朝わ
これ飲みます


今日も一日がんばろーーー
夜ご飯
しゃぶしゃぶのお肉
チャーハン
スイカ
さくらんぼ


で、
ずっとやりたかった
フルーツビネガー漬けた❤️





そしてそして

夜、嘔吐



理由わ
朝起きてわかりました、、、

チャーハン朝作ったやつだったらしく
あたりました、、、

お母さんも
吐いたらしい、。


いつもと違うもの
食べたせいかと思ったし笑
朝ごはん
なし

お昼ご飯
セブンイレブンのサラダチキン

昨日の夜買っておいたから
家から出ないでオッケー!

体重ね!
めっちゃ減ってきてるのよ!

体重公開しまーす

がんばろー!!!


さーて
今日わ来週のテストに向けて
勉強します!!