夜ご飯

台風くるって
放課後講義なくなって
早めに帰宅


アイス
カップ麺


カップ麺ずっと食べたくてーーー


食べて
すぐお腹痛くなるパターン



勉強して
ねまーす


明日のお昼わサブウェイ！！！

20日目

朝ごはん
リプトン飲んでる
グリーンアップルティー


お腹痛いんだよなー
ずっと
ギュルギュル



ストイック生活
始めたから
勉強ね

がんばる！！！


お昼わお味噌汁だけにしよ

19日目

朝ごはん
なし

お昼ご飯
味噌汁
からあげ

夜
スタバでお勉強
ホワイトモカ


お腹ずっとくだってる、、、

18日目順調

朝ごはん
なし

お昼ご飯
お味噌汁
杏仁豆腐


夜
おそば
なす
アメリカンチェリー



で、お腹痛くて
たくさんでてます！
いい感じなのか？？

体重計乗らないって決めたから
乗ってない！

今週だけね
乗らないのわ

おやすみなさい

18日目

朝ごはん
なし


レコシェイプ飲んで
お茶のんだ！！！

見た目、ちょっと痩せてきた気がする


腹筋最近できてないなーやろ
今日は

17日目

朝ごはん
なし



てか！
お腹いっぱいすぎて
幸せだけど
やばい


怖くて体重計乗れない！！！！！




金曜日まで体重計乗らないけど
ダイエット続ける！


お昼ご飯
お味噌汁だけにするー

16日目夜ご飯☚(꒪ټ꒪☚)

や


き


に


く

16日目

体重停滞期！！！



朝ごはん
なし

お昼ご飯
パン

夕方
うどん



食事をもっと見直すか！


いまから
歯医者！

歯医者なのに歯医者行くってゆーね。

15日目

朝ごはん
なし

お昼ご飯
ペッパーランチ


お肉たべましたーーー


夜ご飯
めんたいパスター


たくさんたべた一日

14日目

日付変わっちゃったよー

今日わテストでしたー
疲れたーーー


朝ごはん
そうめん

昼
スープパスタ160kcal

夕方
サーティーワン
ハッピーフォーユー


ご褒美に食べちゃった！！！


採点しながら
アイス食べて
幸せでした！


夜ご飯
カレーのルーだけ

いやー

今日めっちゃ、食べてるなー


レコシェイプ飲んでます、！！