そのとき、
嫌いなものは、一口だけ食べれたらOKにしよう
というような内容を書いた記憶があります
だけど、最近、色々と見かけるようになったのは
「子どもが嫌がるなら、食べさせなくてもいい」
という考え方です
子どもが、好き嫌いで栄養失調になることって、まずないそうです
そして、子どもって本能で生きているから、「この栄養素が不足していてヤバイ！」となる前に、自分から食べるそうです。（もしくは、違う食品で補おうとするそうです）
その話を聞いて、なるほど～
と思いました(*＾ー＾)ノこの話が本当なら、好き嫌いの多いお子さんを持つママさんにとっては、すごく心の救われる話ではないかなぁ？と思ったんです
保育士をしていると、必ず好き嫌いの激しい子どもと出会います
一番すごかったのは、どんなに小さなみじん切りをしていても、手で細かく取り出してから食べている姿
そこまでするほど、嫌なのか～と可笑しくなって笑ってしまうくらい
だけど、それって裏を返せば、その嫌いなものを取り除いてでも「食べたい」という意思の表れですよね？？
それって、とっても良いことではありませんか？
嫌いなものがいっぱいあっても、「食べられるものだけでも食べたい！」という気持ちは、大切にしたいなぁと思いました
私は、やっぱり「嫌いなもの」であっても、食卓には出してほしいなぁと思います
それは、もし子どもが好き嫌いを克服できたら、すごく「達成感」「満足感｣を得られるだろうなと思うからです
食卓にも一切出さないと、その食べ物を「食べてみようかな？」という気持ちになることは、難しいです。
だから、食卓には出す
そして、「おいしいおいしい
」ってニコニコで食べている姿を見せてあげてくださいそれだけで、十分だなぁと、思うようになりました
もちろん、できそうなら一口だけ食べさせるのも良いと思いますが、決して無理に食べさせないことが大切です
子どもの好き嫌いって、すごく深刻に考えてしまいがちだけど、私が危惧する最も深刻な状況は
食事が楽しくない！食事の時間が嫌い！
と子どもが感じてしまうことです
好き嫌いの多い子どもは、無理に食べさせられることが多く、食事の時間が嫌になってしまうことがあります。
保育園で、「嫌いなものも全部食べさせる」という方針の園だと、「ご飯が嫌だから保育園行きたくない」と親に訴えかける子どももいます
食べなくても、嫌いでもいい。
それよりも、楽しく！食事の時間を好きになってもらう
それが、一番大切ではないでしょうか
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