再会
私の楽しみの一つに、友人との再会があります。
幸せそうな二人に。。なんか自分がやっとやっとフィアンセビザを手に渡米してラブラブな新婚生活を送っていた時のことを思い出しました。。
ここオレゴンでも気心知れた友達が数人出来ました。気を使わなくても大丈夫。ラク。。。心地よい友達が。。。
それでも、どうしようもない私をよーーーーーく知ってた昔からの友達に会うと、本当の意味で安心する。
なぜなら少しも頑張らなくていいから。
ここで仲良くなったお友達の前では私は母であり妻である。それは最初から変わらない。
だからそれなりに「ちゃんとしよう。」っていう意識はある。
それは相手に遠慮してるのとは別に自分の問題なんですけどね？
ただ気を張っている自分がいる。
朝も起きれないグータラな私。
300円しか持ってないのに遊びに行く私。
(大人になってから)
飲んだくれて外で寝たままよく朝を迎えていた私。。。
などなど、リアルタイムで見ていた友達はみな、私の今をすごーーーく褒めてくれる。びっくりする。笑
でも、ここで会った友達みんな私は元々頑張り屋さんでエライと言ってくれる。
それも嬉しいから、やる気が出る。
まあ、、、もちろん、若さゆえもあります。無鉄砲さは。。。
けど基本的な人間性は変わらないわけです。ただやってこなかったことに挑戦したいという気持ちというのが若い時から今も変わらないので、
「ちゃんとする」というコトに挑戦している真っ最中なのです。人間の営みをシンプルにこなし、ささやかに生活する。
若い時は、オタクもしたし、パーティーガールにもなったし。。。あとは、シンプルになる。ナチュラルになることは私のしたことがない課題なのかもしれません。
なんのこっちゃ？
ええ。。日本からの付き合いの友人との再会の話。。。！！！！
お互い長いことアメリカに生活し、州が遠いのでなかなか会えなかったけど。。。やっと会えた。
日本に去年帰った時に一緒に何回か飲んで、「次はアメリカで再会だ！！」と約束していたのです。
まさかこんなに早く会えるとは！
去年は、フィアンセビザ申請中の婚約中だった友人。
色々遠距離恋愛に悩みつつ、今年一月、晴れてビザGETしてアメリカで結婚しました。2ヶ月新婚ホヤホヤの二人が遊びに来てくれ。。。。。
身も心もあったかーーい。
ハニ男はいない週末だったけど、
すごくいい週末だった。。。
幸せそうな二人に。。なんか自分がやっとやっとフィアンセビザを手に渡米してラブラブな新婚生活を送っていた時のことを思い出しました。。
ハニ男が会社から帰って来たら子犬のように喜んだっけ。。。。。
きゃは。
初心は忘れたくないね。
思い出させてくれてありがとう。。
はあ。。。楽しい週末をありがとう。。
2週間フルーツのみダイエットの結果
体調不良のことなんか書いたりしてお騒がせしました。。(´Д` )
はい、元気でーーす！
そうなんです。次の日には嘘のように元気なんです。
さあ、今もうここ数年は年二回恒例になりましたラスベガスに行ってしまったハニ男。
独身と変わらぬロマンを求めて止まない男ハニ男ですが、、、、
気合だけは人一倍ある男。。。
フルーツだけのダイエット2週間。。
楽々とやり遂げましたよ。。。((((；ﾟДﾟ)))))))
これは、くどいようですが体質改善のダイエットで、メタボリズムをあげるダイエット。
しかし、素晴らしすぎる結果の数々！！
こちら↓
⚪︎体重10,5パウンド減
⚪︎ 血圧180から120まで減！！
⚪︎フルーツしか食べてないからオナラが臭くない！！
⚪︎体臭もないのでマクラやシーツも臭くならない！
⚪︎朝スッキリ起きる
⚪︎ダイエット前より体力がある。疲れが残らない。
⚪︎フルーツの糖分によりコーヒーを飲まなくても眠くならない(ダイエット前は長年のカフェイン中毒者)
⚪︎イビキをかかない！！！(すごかったのですよ？以前は！！！)
⚪︎機嫌がいい。(仕事は相変わらずハードだが、あまり疲れないらしい。)
などなど。。。。
とにかく、今のところいいところばかり。
ただ。。。。これはずっと続いて行くダイエットで、このダイエットの考案者の彼は8年目だそうです。彼は元ボディービルダーもしていて、今は警察官をしながらトライアスロンにも参加している。
素晴らしいアスリートなんですが。。
このダイエットのその後はというと、
朝昼とやっぱりフルーツを食べ、夜は低脂肪な普通の夕食を食べる。。。
これまた色々細かい決まりがありますが、
週に一回二回の夕食は好きなもの食べてイイそうです。
旅行などで、難しい時は無理をせず思う存分楽しんで、帰ってきたらまたフルーツのみを3、4日やればいいそうです。
しかし特に血圧のことは、もうそろそろ薬を飲まないとダメと言われていたので深刻だったんです。だから食事にも気をつけてたんですが、遅い時間まで勤務がありストレスも手伝ってなかなか思うようには血圧下がらなかったんです。。。。(´Д` )
だから、たった2週間のダイエットでここまで血圧が落ちてしかも健康的に！！
感動でした。
いろんなビタミン剤などピルを使ったダイエットはかなり主流ですが、やっぱりナチュラルパワーが一番なのかもしれません。
過去にそう言ったダイエットや、カーブ(炭水化物)を取らないダイエットも試したのですが、ダイエットをしているということがストレスで、しかも目に見えた結果もなかなか出ないのでハニ男も不機嫌になるだけなので見てるこちらもハッピーではなく。。。。。
初めてお互いがハッピーになれるダイエットでした。
このまま血圧キープしてくれるといいけど。。。。やっぱり健康が一番気がかりですからね。
2人目出産後、数回死にそうになる
出産してからもうすぐ二年経過します。
息子を出産してから、前日まで絶好調だった体調が急に死にそうなほど悪くなり、心臓が止まるんじゃないかってくらい脈も弱くなり、意識が遠のく。。。
という経験に数回見舞われました。
酷い肩こりや吐き気も疲れがたまると相変わらずありますが、毎回、原因となる行動はあって、理解できるんですけど、
その原因不明の悪夢のような不調に見舞われる時は前触れナシ。
昨日もプレイデートの約束があって、ケールチップスを作ってると、急に目が霞んで立ってることも出来なくなる。
何か食べるととにかく吐く。食べてないし下痢でもないのにトイレに行きたいのも止まらない。とにかく体に入ってるものを全て出そうとしてる感覚。
朝、ハニ男が私の血圧を測ってみると上が136。私にしては相当高い。
それから、気になるのが激しい動悸。
心臓が痛いくらい動悸がする。
息が苦しくて、意識が遠のく。
そのまま気を失って、変な夢を見る。
次の日には、体力がない身体を感じるものの、普通に起きられる。
今朝また血圧を測ってみると、上が74？？何回測っても70だい。
前回こんな感じになった時に、病院で検査を受けた。けれど何も見つからない。
半年以上咳も止まらないので、
レントゲンも撮ったし。。でも「全部肩こりから来てんじゃね？」とか言われたくらいで。。。
産後は、見えないストレスに溢れていてリラックス出来ないのが原因で身体のいたるところに支障が出てくるそう。
子供を注意深く見るのは一日中。その間に家事をどうやって終わらせようか、とにかく普通の人から見たら「そんなの重要じゃないだろう？」ってことで頭が支配されている。
でも、私に身を任せている大事な命が二つもある。
その重みは、日常の何気ない風景にして重大な責任を感じる使命なのだ。
愛しているからこそ手抜きは出来ない。
身の回りのことだってそう。
汚い家で生活させたくない。ジャンクフードばっか食べさせたくない。綺麗な服をいつも着せてあげたい。沢山のアクティビティを用意してあげたい。。。。
全部、手抜きしようにも母親の「これを我が子にしてあげたい！！」という欲の前にはかなわない。
それが病気の始まりなのです。
止められない子供への気配り、家族へのケア。産後の酷い身体からこの衝動が溢れて止まらず、休んでいたって気が気じゃない。
だからたまーーに私は自分の身体がシャットダウンして強制終了し、充電してるんじゃないか。。。
と考えています。
私たち生き物の身体は医学上では解明できないほどの不思議な力に満ち溢れているということに、出産を通して理解を深めた気がします。
本当の無理を重ねた時、私の中の誰かが強制終了ボタンを押してくれるんですね。
あんなに息も絶え絶え、死にそうだった私が、今日はリセットしたように通常通り。
コレも以前より減っている。
最近は、時間を見つけエクササイズと食事にも気をつけている。
強制終了ボタンはしばらく押されないように頑張ります。
ルンちゃん作、ダディ＆マミー。