♡食事まとめ♡＼朝ごはん／ 飲むヨーグルト バナナ 白米 ＼昼ごはん／ なすカレー ＼夜ごはん／ 白米 さしみ 厚揚げの煮物 ∟なす・ねぎ・厚揚げ２切れ いか炒め サラダ パイナップル４つ ＼間食／ ピノ サザエさん人形焼き チョコ チーズケーキ２切れ 東京カンパネラ
