あなたは世界でたった1人のプリンセス♡自分自身へのプロポーズから始まる溺愛人生♡

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23May
- 【♡御礼♡】2daysセミナー無事終了
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。先日、5/20（月）5/21（火）と２日間に渡って開催した恋愛セミナー♡♡無事終了いたしました〜！！！DAY1、DAY2ともに40名近くの方にご参加いただき、感謝感謝です（DAY1）（DAY2）セミナーは初開催だったので、緊張もしましたが、みなさんのおかげで楽しく（時には熱く）お伝えすることができましたまた、ご感想もたくさんいただきこんなにもたくさんの方に受け取っていただけたのかと感無量です…！！！嬉しすぎるのでいくつかご紹介させてください〜！！！！♡DAY1ご感想♡（男性性と女性性、もうこれが全ての鍵を握っています♡見直すきっかけになって何よりです）（まさに知りたかったことをお伝えできて良かったこんなにも受け取ってくれる愛…！！）（めちゃくちゃ客観的に見れてる〜！！パートナーシップをさらに深めていけますね）（う、嬉しすぎるご感想全女性にお届けしたい内容なので、これからもどんどん伝えていきます！！）♡DAY2ご感想♡（たくさんのことに気づいたいただけて何よりですどんどんパートナーシップをよくするきっかけになったら嬉しいです♡）（今回、リアルタイムでセミナーに参加してくれた方もアーカイブ見てくれたり、両日とも何回か見たよ〜という方も、たくさんいらっしゃって嬉しい限りです）今回のセミナーのお知らせブログでも書きましたが、『【♡お知らせ♡】不安だらけの恋愛、もう卒業しませんか？』みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。突然ですが、…ameblo.jp恋愛をうまくいかせるために何が鍵になるかというと、あなたの中の女性性♡なんですね♡そして、あなたの中の女性性をどう繁栄させていくかこれが全ての土台になると言っても過言ではありませんDAY1、DAY2通してまず基本である男性性と女性性の関係性や、女性性をどう使いこなしていくか現実のパートナーシップにどう活かしていくのかという実践編まで、幅広くお伝えさせていただきました（なかなかのボリュームだったので、少し駆け足になってしまってすみません）こうやって受け取ってくれる方がいるからこそ、私もどんどんお伝えしていくことができてめちゃくちゃ幸せです改めて、参加してくださったみなさん、ありがとうございましたと、ここまで読んでいただいて、「え、セミナーそんなに良かったん？！　気になる〜〜〜〜〜」という方もいらっしゃいますよね？？ということで！！見逃した方のために！！アーカイブをご用意いたしました〜！！期間限定で５月いっぱい公式ラインでプレゼントしていますご希望の方はこちらから公式ラインにご登録いただきご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索していただいても登録できます♡）メニューからご希望のアーカイブをTAPしてご覧くださいねそれでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索していただいても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
19May
- リブログ記事”【♡お知らせ♡】不安だらけの恋愛、もう卒業しませんか？”
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。さて、今日は再度になりますがお知らせです先日ご案内させていただいたこちらのセミナー♡♡とうとう明日、明後日の開催となりました〜たくさんの方からご丁寧に、「セミナー楽しみにしてます♡‪」と、ご参加表明をいただきすでに感謝でいっぱいです♡♡また、もうご結婚されてる方からも、「既婚者も参加していいでしょうか…？」と、ご質問をいただいたのですが…モチのロンです♡‪♡‪（むしろセミナーに参加したいと思ってくれて嬉しすぎる）なぜ、「恋愛セミナー」と謳っているかというと、普段からいかに自分の感覚を信じて実行できてるかが恋愛中に浮き彫りになるからです。ですので、このセミナーでは、いかに自分の感覚を信じて実行できているか、自分と向き合うための基本中の基本♡‪♡をお伝えしますので、今、恋愛中の方、パートナーがいらっしゃる方はもちろん、今は恋愛はいいやと思っている方、もうご結婚されてる方、もう少し学びを深めたいと思っている方、女性であればどなたでも熱烈大歓迎♡‪です（全女性に参加してもらいたいと思ってるくらい♡‪）ぜひ私と一緒に学んでいきましょう〜！！！ギリギリまで飛び入り参加もお待ちしておりますので、下記より公式LINEにご登録してお待ちくださいね＼＼✨2days セミナー開催決定✨／／不安だらけの恋愛はもう卒業！今度こそありのままの私で愛される恋愛セミナー◾️DAY1：5/20（月）21:00 start◾️DAY2：5/21（火）21:00 start〈両日ともZOOMにて開催〉〈参加費は無料です♡〉セッションや講座内でのみお伝えしていた♡女性性繁栄メソッド♡惜しみなくお教えします！公式LINEにご登録してお待ちください♡ご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索していただいても登録できます♡）それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡
17May
- 彼の前でありのままの自分を出すために必要なこと、とは？
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。＼＼✨2days セミナー開催決定✨／／不安だらけの恋愛はもう卒業！今度こそありのままの私で愛される恋愛セミナー◾️DAY1：5/20（月）21:00 start◾️DAY2：5/21（火）21:00 start〈両日ともZOOMにて開催〉〈参加費は無料です♡〉セッションや講座内でのみお伝えしていた♡女性性繁栄メソッド♡惜しみなくお教えします！公式LINEにご登録してお待ちください♡ご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索していただいても登録できます♡）さて、今日は【彼の前でありのままの自分を出すために必要なこと、とは？】について書いていきたいと思います♡こちらの記事で書かせていただきましたが、『「あなたは今、トイレに行きたいですか？」という質問。』みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。また久しぶりのブロ…ameblo.jp私は今、溺愛女子サロンというオンラインサロンに入っています♡そこで定期的に「長女zoom」を開催しておりまして、先日は８回目のzoomをさせていただきました（あっというまに８回目）（今回はざっくばらんにお話しさせてもらってみんなの近況とか色々聞けて楽しかったです）この長女zoomの第４回目でお話しした内容について、今回は触れたいと思いますそのときのテーマこそが、、、「ありのままの自分を出すために必要なこと」とは？esp.長女♡ですちなみに、第１回目のときにお伝えしたこと、みなさん覚えていらっしゃいますでしょうか？？（前回のブログを読んでくれているという大前提）（まだの方はぜひ読んでみてください）長女の民にありがちなことというのが、「今トイレにいきたいのか分からない問題」簡単に言うと、ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー頑張り屋で優しい長女の民はいつも周りを最優先するがあまり、どんどん不感症になってしまって、今トイレにいきたいのか、という生理的欲求にまで蓋をしてしまうようになるということ。（これが良い悪いということではありません）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーそういうときに必要なこととして、自分にちゃんと向き合って丁寧に何度も聞いてあげることとお伝えしました♡（これはもう慣れなので、　ぜひみなさん毎日ちょっとでもいいので　意識してみてくださいね♡）そうすることで、／ありのままの自分、本当の自分はこうしたかったんだ…！＼と、どんどん「自分」というものが確立されていきますそしてさらに、もう１つポイントとなることがあります。ありのままの自分を出すために、まず、自分が自分のためにできる１stステップみなさん、なんだと思いますか？？ぜひ考えてみてください…考えました？？？正解不正解はありません（※最重要）自分の中の答えをまず、出してみてくださいね（zoom中にみなさんが出してくれた答え、　全て素晴らしかったです♡）（いつもたくさんの方に参加していただき感謝感謝…！！感想をポストしてくれた方々もありがとうございます♡）…良いですか？？…考えましたね？それはどんな自分も許すこと♡です。「あーーーーよく言われてるやつね、　　ハイハイ知ってます」って思った方もいるかもしれませんでも、（特に）長女の民は【ネガティブとされる感情】つまり怒り・悲しみ・妬み・僻み・嫉みなどの感情がわいてきたときに、無意識に、（それこそコンマ１秒くらいで）「こんなこと考えちゃダメだーーーーーーーーーッ！！」ってかき消してしまっていると思います。じゃあ「誰かにイライラして怒りが湧いたら、　相手に怒りをぶつけてもいいんですか？」というとそうではなく、ちゃんと外に出すことで、自分の思いを消化させてあげることが目標です♡♡なので、その手段として、 1人きりの場所で泣き喚いたり叫んだりでもいいですしノートに書き殴るでもいいですしいらない紙に書いて速攻捨てる、でもいいですしちゃんとそのネガティブな感情を一旦吐き出してあげるということが大切なんですもし、それをしなかったらどうなるか？？心の便秘になります笑ずーーっと心の慢性便秘だった私は、「ネガティブな自分出しちゃダメだーーーー」と溜め込みまくっていました。むしろ、「え？っていうかみんな出しているんですか？」「出すっていう選択肢あったんですか？」というくらい、出していい♡という許可すらなかった状態でした。そうやって感情を出すところが詰まってしまっていると、ポジティブな感情すらだんだん出なくなってしまうんですよね。ネガティブを出さないとポジティブも出ないんです泣いてもいいし、怒ってもいいんです。泣き喚いたっていいし、怒りくるったっていいんです。そういう感情を出すからこそ、唯一無二のあなたらしさが生まれます（なにをしても常に無なAIに　あなたは惹かれますか？）まずは、どんな自分の感情も許してあげること♡そこから始めてみてくださいねそれでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡また更新します♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
11May
- 彼の前でイイ女を演じてしまうワケとは
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。＼＼✨2days セミナー開催決定✨／／不安だらけの恋愛はもう卒業！今度こそありのままの私で愛される恋愛セミナー◾️DAY1：5/20（月）21:00 start◾️DAY2：5/21（火）21:00 start〈両日ともZOOMにて開催〉〈参加費は無料です♡〉セッションや講座内でのみお伝えしていた♡女性性繁栄メソッド♡惜しみなくお教えします！公式LINEにご登録してお待ちください♡ご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索していただいても登録できます♡）さて、今日は【彼の前でイイ女を演じてしまうワケとは】について書いていきたいと思います♡今あなたは、彼の前でありのままの素直な自分で楽しめていますか？自分を見せられず、でも彼に好かれなきゃと頑張ってイイ女を演じようとして苦しくなっていませんか？昔の私を例に出すと、、、彼からLINEの返信がきた！！↓彼は、今日はこういうことをして、今帰ってきてゆっくりしてるよ〜と。↓私もゆっくりテレビを見ている。↓でも、そんなこと言ったら会話も終わってしまうし（？）だらしない女だと思われそう！！！えーどうしようどうしよう…なんで送るのが1番いいかな…どうしたらもっと彼に愛されるかな…（思考回路はショート寸前）↓と、30分考えた私の返信がこちら、、、↓↓　「今は明日のお弁当用の下ごしらえしてるよ〜」？！？！まさかの、料理できるいい女アピールのために事実捏造今考えたら「うそやろ？！」と自分でもびっくり怖すぎ案件ですが、当時は彼によく思われたいばかりに、こんなことばかりしていました（恥ずかしすぎて穴があったら入ります）そのときは彼を繋ぎ止めようと必死で、目の前の彼がどういう人かも見ようともせず、「こうしたら結婚したいと思ってもらえるよね」「みんなそうしてるもんね」と、うまくいく手法を駆使した脳内恋愛しかしておらず、思い返してみると、全然楽しくなかったですまたあなたは、買い物に行ったとき、ウキウキワクワク〜♡な気分で楽しんでいますか？？どちらにしようか悩むときウキウキワクワク〜♡ではなく、思考ぐるぐるで買い物が苦しくなったりしていませんか？？「え？なんでいきなり買い物の質問？」って思うかもしれませんが、実はこの２つって全く違うように見えて、悩みの根源は同じパターンなんですよねこちらも昔の私を例に出すと、、、マフラーが欲しくなって買いに行ったことがありました↓２つのマフラーで悩みました。↓どちらも私の大好きなピンク↓1つは最初に可愛いと思った白いコートに似合いそうなピンク。でも、顔に合わせてみるともう1つのマフラーの方が顔色が明るく見える。↓合わせやすさをとるのか、顔が明るく見える方をとるのか、、、…３０分迷っても決められませんでしたどっちにすべきなのか分からない。全然ワクワクしないし、買い物が楽しくない先ほど同じパターンと言いましたが、これらに共通していることって　　なにか分かりましたか？？その奥でなにかをしているから自分が苦しくなっているんです。　それってなにか分かりますか？？それは、自分のことを外側から見た目線でジャッジしているからです。私はずーーーーーーっとこれをしていたんですよね（本当に無意識にしていたので、セッションで指摘されるまで全く気づいていませんでした）買い物であっても人間関係であっても何か予定を入れるのでも恋愛であってもLINEの返信であってもこっちがやりたい！！こっちを選びたい！！これを送りたい！！というのが分からなくなって迷っている、「どれにするのが正解ですか？？」「どっちにすべきですか？？」と答えを探している、全部同じパターンでした。それが悪いというわけではなくて、これまで周りに合わせたり真面目に生きてきて、自分の心の声が聞こえづらくなっているというのが根本原因なんです。そして、それが顕著に現れるのが恋愛というだけで根本は全て同じなんですね自分が本当はなんてLINEを送りたいか、どちらを選びたいか、はっきりと分かったらそんなに迷わないんです彼から・周りからよく思われたい、仲間内で浮きたくない、怠けてるって印象与えたくない、などなど、自分がどうしたいかより周りにどう思われるかを優先してしまって、自分が周りに悪く思われるリスクを犯してでもそれを選びたいかわからない！となってしまっていた、というわけなんですね。（そもそも人類全員が同じ価値観を　もっているわけではないのに）昔はそんな感じの私でしたが、今では、・好きなものを好きと大声で言え・これでイイではなく、これがイイで選ぶことができ・自分がどうしたいか？で選択することができ・常に自分を優先しながら（時と場合によりますが）・自分軸をしっかりと持って楽しみながら生きることができていますじゃあ、そのためにはどうしたらいいのか？？それは、周りの好意・やさしさを受け取るということです周りを信用することです自分の好きな方を選べないということは、【自分の好きな方を選んでも誰もあなたのことを責めない】ってことを信じてないってことなんですね自分がお気に入りのものをつけて欲しかったお洋服をきて楽しくしていたら、周りは「素敵だね〜」って言ってくれるし、「かわいいね〜」って言ってくれる、それが腑に落ちてる人は好きな方を選べるんです「こうしなきゃー」を解いて、ありのままの自分で楽しくいられること♡‪が1番大事です！！！このループから抜け出ると、セルフイメージをまたガツンと一段階あげられますよぜひ試してみてくださいねどんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
02May
- 【♡お知らせ♡】不安だらけの恋愛、もう卒業しませんか？
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。突然ですが、あなたは今安心感いっぱいに包まれた恋愛をしていますか？不安でいっぱいで、彼になんてLINEを返したらいいかどういうふうに振る舞えばいいのかどうしたら彼からの愛情を失わずにすむのかどこかに答えを探していませんか？いつまでその恋愛を続けますか？というのも、これらは全て過去の私がいつも抱えていた不安だからです大好きな彼と付き合えても、常に不安。彼の発言に一喜一憂し、彼に合わせてしまうような言動をしてしまったり、彼！彼！ってなってしまって自分軸でいられなかったり、あのとき自分が違う行動していればもっと彼から愛情をもらえていたはずなのになぜか彼の心が離れてしまっている気がする…どうしてこうなってしまうんだろう…なんでうまくいかないんだろう…と、自分責めばかりしていました。また、”なんであの子は自由奔放に生きているのにあんなに愛されているんだろう””あの子は自分のことしか考えていないのに””私はこんなに頑張ってるのに””私はこんなに良い子にしてるのに”と、常に周りの誰かと自分を比べて、頑張っている私の何がダメなんだろうと自分のダメなところ探しをして、さらに辛くなっていました自分でも何をどう変えたらいいのか分からない。というかそもそも、何が自分の答えなのか？自分の本心はどこにあるのか？分からなくなってしまっていました。誰かに答えを教えてもらわないと不安！！不安不安不安〜〜〜！！誰か助けて〜〜〜！！と、何をしていても常に不安と戦っている状態でした。では、そもそも恋愛をうまくいかせるために何が鍵になるかあなたは知っていますか？？それはあなたの中の女性性♡なんですね昔の私は私の中の女性性をガン無視している状態でしたそりゃあの頃の恋愛がうまくいくはずがないなと今でははっきりと分かります私の中の大事な女性性を繁栄させる方法を知ったあとは、・常にありのままの自分を大好きでいることができ・不安になったとしても対処法がわかり・自分で決めることへの絶対的安心感があり・彼軸ではなく自分軸で自由に恋愛ができて人生を謳歌できています私ができたのだから、今、不安の最中にいるあなたも、絶対大丈夫です♡♡ということで！！！普段はセッションや講座内でしか教えていない、フワッとした精神論ではなく本質を学びたいと思って心理技術や女性性を学んできた集大成の【女性性繁栄メソッド】を私自身初となるセミナーで２日間に渡ってがっつりお教えします♡♡そのセミナーがこちら不安だらけ恋愛はもう卒業！今度こそ、ありのままの私で愛される♡恋愛セミナー◾️DAY1：5/20（月）21:00 start◾️DAY2：5/21（火）21:00 start〈両日ともZOOMにて開催〉〈参加費は無料です♡〉こんな方におすすめです♡ 頭でばかり考えて恋愛をしてしまう自分の本音がわからない感情表現がうまくできない限界を超えて頑張ってしまう周りを優先してしまうありのままの自分を彼に見せられないそもそもありのままの自分が分からない彼といても不安ばかり自分の望みをうまく伝えられない恋愛も仕事も現状に満足できていない常にモヤモヤしているあれもない、これもない、とナイナイ探しばかりになっているこのセミナーを受けるとこうなれます♡ 頭ばかりで考えていた恋愛から、常に自分の心を最優先した恋愛ができるようになる自分の本音が分かるので、いつも安心感に包まれた恋愛ができる常に自分の心のアンテナに敏感になるので、嬉しい楽しいを彼に伝えることができるありのままの自分が大好きになるので、彼からも溺愛される彼がいてもいなくても、自分1人でも常にハッピーでいられるモヤモヤと向き合うことができるので、次にどうしたらいいかの解決策を見出すことができるお申し込みはこちら♡公式LINEにご登録してお待ちください♡ご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索していただいても登録できます♡）先ほど女性性繁栄メソッドをお教えすると言いましたが、このセミナーでは答えを教えるわけではありませんまた、このセミナーを受けたからといって全てがいきなり変わるわけではありません。なので、「手っ取り早く答えを教えてもらいたい！」という方には、残念ながらこのセミナーはオススメできません（答えを教えてもらうというのが良い悪いではなく、このセミナーの場合、ということですので悪しからず♡）あなたの中の女性性をどう繁栄させていくかを教えるセミナーです♡♡あなたにはあなた自身で人生を創っていくその力が備わっています♡♡ぜひ、あなたの魅力をどんどん開花させ、自分軸で自由に豊かに恋愛をする、このセミナーをそのきっかけにしてください（もちろん既婚者の方でも、さらに学びを深めたい方でも、大歓迎です♡♡）ぜひ、私と一緒に学んでいきましょうあなたのご参加を心よりお待ちしております♡ご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索していただいても登録できます♡）どんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索していただいても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
24Apr
- なぜ、自分がどうしたいのかが見えてこないのか？
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。あなたのなかに眠っているプリンセスを一緒に迎えに行く少人数限定お茶会【Salon de Risa👸🎀】募集開始10分で＼✨満員御礼🈵✨／たくさんのお問い合わせありがとうございます♡次回開催は未定です♡気になる方は公式ラインにご登録してお待ちくださいね♡ご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索していただいても登録できます♡）さて、今日は【なぜ、自分がどうしたいかが見えてこないのか？】について書いていきたいと思います♡セッションをしていて、よくクライアントさんがおっしゃる言葉として、・何をしたいのか分かりません・自分が将来どうなりたいのか分かりません・どういう結婚生活が理想か分かりません・どういう人と結婚したいのか分かりませんなどといった、これから自分がどうしていきたいのか分からない／見えてこないといったものがあります。もちろん、そこからコーチングをしながらお話しをしていくと、「なるほど！　私ってこうしていきたかったんだ！」と見えてくる人もいます。でも、よくよくお聞きしていくと、あることができていない人がこれからどうしていいきたいか見えてないということがめちゃくちゃ多いなと感じるんですねそのあることとは、なにか分かりますか？？それは今の自分自身を満たすことです今、自分が満たされていないとやはり意識が満たされていない自分にフォーカスしてしまって、なかなかこれから先どうしたいかが見えてこないことが多いんですね　…とはいえ「自分を満たす」なんた耳タコですよね？　…で！！！ここからが大事なんですが「なるほど！自分を満たすんですね！！　分かりました！！　平日は仕事めちゃくちゃ頑張って　土日は会いたい人に会いに行ったり　買い物行って物欲満たします！！」とすぐに行動に移してくださる真面目な方が多いんですが、（私のクライアントさんは本当に真面目で頑張り屋さんな方が多くて愛しすぎる）【自分を満たす🟰やりたいことをやる】という方程式になっている人が結構多いんですね。それが悪いということではなく、もちろんそれも大事です！！めちゃくちゃ大事！！！！でも、どんどんプラスしなきゃ〜ではなく、その前に見てほしいことは…やりたくないことをやっていないか？？ということです今、やりたくないことを大切な自分にやらせている状態で、やりたいことってほとんど見えてこないですその延長線上の未来のことならなおさらなので、まずは、やりたくないことを手放す！！！徹底的に！！！手放しまくる！（これでもかというくらい）　そうやって一旦フラットな状態にするんです♡雑草をモリモリ生やしている中で自分が咲かせたい花を綺麗に咲かすことってできますか？（品種によってはできるかもしれませんが…）まずは雑草を抜いてください！！！！そうすることで、「じゃあどうしたいのかな？」という視点が見えてくるんですまっさらな土の状態にした上で、じゃあ私はどんな花を咲かせたいんだろうってやっと見えてくるんですまずはやりたくないことをやっていないか、・食べたくないものを食べていないか・見たくないSNSをあえて見にいっていないか・行きたくない集まりに行っていないか・本当はやりたくないのに【ねば・べき】でやっていることはないか・楽しいからではなく、頑張ればやれるから、でやっていないかそういった日頃の小さなことからぜひチェックしてみてくださいねあなたはどんな花を咲かせたいですか？あなたの可能性は無限大です！！！！！世界でたった1人の大切な自分のことをみくびらないでくださいね♡♡　どんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索していただいても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
16Apr
- 外側に正解を探しにいっていませんか？？
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。あなたのなかに眠っているプリンセスを一緒に迎えに行く少人数限定お茶会【Salon de Risa👸🎀】募集開始10分で＼✨満員御礼🈵✨／たくさんのお問い合わせありがとうございます♡次回開催は未定です♡気になる方は公式ラインにご登録してお待ちくださいね♡ご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索していただいても登録できます♡）さて、今日は【外側に正解を探しにいっていませんか？？】について書いていきたいと思います♡こちらの記事、『「あなたは今、トイレに行きたいですか？」という質問。』みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。また久しぶりのブロ…ameblo.jpで伝えたなかで、「これ言ってもらってよかった」と言ってもらえたフレーズがあるのでこちらでもシェアさせてもらおうと思います♡それは【答えは必ずあなたの心の中にある】ということ。例えば、・仕事を辞めようか・転職をしようか・引っ越しをしようか・彼と結婚をしようかという大きい決断から、・彼になんてライン返そうか・どうやって彼に伝えようか・彼の前でどういう振る舞いをしようか・今日なにをしようか・今日なにを食べようかといった些細な決断まで答えはあなたの中に必ずありますとはいえ、今はそういうふうに思えない受け取れないという方ももちろんいらっしゃると思います。もう今辛すぎて何も考えたくなくてだれかに答えを教えてもらいたい自分ではなかなか答えを出せないし、今すぐ楽になりたい自分で考えないといけないのはわかるけど、もう手っ取り早くうまくいかせたいそもそも自分で出す答えなんて信じられないし自信がないっていうときもありますよね。それはそれでいいんですよこの世の中は、常にベストなことがベストなタイミングで起きているので、（渦中にいるときはそう思えないですが）答えを教えてもらって自分の心が楽になるならそれでいいんです（一旦そこを経験するからこそ、「やっぱり自分で答えを出したい！！」と強烈に思うようになるかもですしね。）でも、／本当は自分で答えを出したい＼そういう気持ちもあるからこそこのブログにもたどり着いて、読んでくださっていると思います。「答えを出したいけど、　自分が考えていることがわからない。　何が好きで何が嫌いかさえわからない。　どうやってノートに書けばいいか　わからない。　周りはうまくいってるのに。　なんで私だけうまくいかないんだろう。　こんな自分が嫌だ」って私はずっと思ってました。…今はこんなに人生を謳歌している私も、最初に講座を受けたとき、「どうしたいか？」と聞かれても、自分の答えが全くと言っていいほど出なかったんです学校の勉強なら答えを言えるのに、なにも言えない、なにが正解すらわからない、（別に正解を求められていたわけでもないのに）その状況がストレスすぎて、「自分がなにを考えているのか　本当にわかりません」と悔しくて号泣したくらい、自分のことを全く分かっていませんでした。（クライアントさんの中で答えを出すのにこんなにストレスを示されたのは初めてですと恩師の方に言わせたくらい笑）（自分のために一歩踏み出した講座の初回セッション／表面上は笑顔ですが、内心は助けてくださいどうにかしてくださいしか考えてなかった／少しでもよく見られたくて鎧かぶりまくってた時期）でもね、それって当たり前なんですよ！！だって｟自分との向き合い方｠なんて誰からも教えてもらってないからだからまず、1つずつやっていけばいいんです耳タコかもしれませんが.「今トイレに行きたいのか？」「今なにを食べたいのか？」から丁寧に！！！！学校とかだと、小学校１年生から漢字の読み書きを習って、算数の足し算引き算を習って、そこから２年生３年生・・・・と段階を踏んでいきますよね。これは、今自分のいるレベルが低すぎてダメだとかそういうことではなく、ちゃんとそのときそのときで学ぶべき課題があるんですよ、ということ。小１の問題の解答方法すら習っていないのに、いきなり小６の問題を解こうとしても解けないですよね？？なので、いきなり大きい問題に答えられないときはまず目の前のことに集中すること！！そして、◇自分のことを諦めないこと◇自分の中に必ず答えがあると信じることこれさえあれば絶対大丈夫なんです（今はピンク大好きと大声で言える♡♡）そして、いきなり０から１００を目指すのではなく、少しずつやっていくこと！！（真面目な頑張り屋さんは一気にやろうとする傾向あり笑）それこそ、生まれたての赤ちゃんがいきなりスタスタ歩けないのと同じですでも赤ちゃんって、歩けないからって諦めますか？「歩けへん自分最悪や…　みんなあんなに上手にできてるのに…　なんで自分だけうまくいかんのやろ…　もうい嫌や…やめよ…」とかならないですよね？？（どんな赤ちゃん笑）歩けるって自分のことを信じているからです。うまくいかない、なんて疑いもしないからです。あなた自身もそうやってやってきてるんですよ忘れているかもしれないですがあなたはその経験をちゃんと自分の中にもっているんですだから絶対大丈夫なんです「私なら絶対大丈夫♡」と、まずは自分で自分のことを信じてあげてくださいねどんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡また更新します♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
08Apr
- 【Salon de Risa】開催いたしました♡♡
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。さて今日は、先日大阪にて開催いたしまいした【Salon de Risa👸🎀】について書いていきたいと思います♡今まで・アフタヌーンティー会・ランチ会・ディナー会など色々開催しておりましたが、ずっと、「もっとみんなが参加したくなるような　可愛い名前をつけたいな…」と思っていたんです。それがこの度！！！やっと！！！！しっくりくるネーミングが！！！！！見つかりました！！！！！！その名こそ！！！【Salon de Risa👸🎀】Salon de Risa👸🎀とは...洗練された場所で優雅にアフタヌーンティー（お食事）をいただきながら、でも私のプライベートサロンにお越しいただいたかのように気兼ねなくなんでも色々お話ししていただけましたら嬉しいですの会です♡♡もう誰がって、私が一番楽しませてもらいました笑（なんで私に会いに来てくれる人って　みんなおもしろいん！？笑）おもしろいっていうと、「いや普通にお話ししただけなんだけど…」って思われるかもしれませんが、（関西人的にはおもしろいは　めちゃくちゃ褒め言葉です）　みなさんほっっっっんとーーーーに、魅力的な方ばかり♡♡（名古屋からはるばる大阪まで来てくださった方も…）おそらくご自身では当たり前のことなので気づいてない方がほとんどなんですが…言葉の端々から読み取れるお心遣いとか、所作や振る舞いからのその方の性格とか、表情や佇まいから醸し出されるオーラとか、みんなやはり／唯一無二の存在♡♡＼なんですよね！！！！！！！！本当に尊いッッッ！！！！！！！！（リアルで会うからこそ分かることも　たくさんあります♡♡）でも、こうやって私に会いに来てくださるということは、実は心の底ではなにかしらモヤモヤを感じていたり、　本来の自分との乖離を感じていたり、せっかくの本来の魅力が封じ込められてしまってる場合もあるんですよね（良い悪いではなく　まだ眠っているイメージ）（私にピンときてくださる方は　長女気質で真面目で頑張り屋さん　の方が多いので、　鎧を何重にも着てる人も多々笑）そのガチガチ（の鎧）をまずは【Salon de Risa👸🎀】という少人数限定の場でお話しすることで、少しずつ解きほぐして（脱いで）もらい、（私という人物がどんな感じか　分かってもらえるというメリットも）そして後日、zoomにてマンツーマンセッションを行って、まだあなたのなかに眠っているプリンセスを一緒に迎えに行こう！！というプリンセスお出迎え大作戦です（ちょうど桜が満開♡参加者の方が素敵に撮ってくれました）ご参加いただいた方からは、などなど、嬉しいお声をいただいております真面目で頑張り屋のあなたは普段からたくさんご自身と向き合ってらっしゃると思います自分と向き合うのにノートを書くのももちろん大事！！！でも、書けないときももちろんありますよね（はいそこ自分責めしな〜い）（私みたいに話す方が思考が整理される　という方もいらっしゃいます）どうしようもないときは1人で頑張らなくてもいいんですあなたはもう充分やれるだけやっています♡♡なので、／ちょっとりっちゃんのお力借りてみたいかも〜りっちゃんに会ってみたいな〜私の中にプリンセスいるのかな〜プリンセス迎えに行きたいな〜＼という方は、ぜひ次回の【Salon de Risa👸🎀】の扉が開くのをお待ちいただけると嬉しいです♡（もちろん長期講座などでがっつり　向き合うのが1番オススメですが、悩みの根源と向き合う前の　足がかりになることが多々あります♡）　今回はXで募集したところ、なんとありがたいことに24時間以内に枠が埋まってしまったのですがもし次回ご案内時に枠があれば、LINEでも【Salon de Risa👸🎀】のご招待状をお送りしようと思いますので、気になる方はぜひLINEにご登録しておいてくださいね↓↓↓↓↓ご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）あなたの中のプリンセスがあなたが迎えに来てくれるのをいまかいまかと待っていますよ♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
01Apr
- 自分を後回しにして、彼に（周りに）合わせすぎていませんか？
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。今日から4月！新年度が始まりましたね気温もどんどん暖かくなって全国で桜開花も進み春の訪れを感じられてそれだけでワクワクしています♡みなさんはこの４月をどんな１ヶ月にしますか？？どういうふうに過ごしていきたいですか？…というのも今日のテーマに繋がるのですが今日は【自分を後回しにして、　彼に（周りに）合わせすぎていませんか？】について書いていきますね♡さて、４月をどう過ごしたいか、とこのテーマ、どう繋がるねんって感じかもしれませんが…実は私、、、「この1ヶ月（この１年）　どう過ごしたいですか？？」昔はこの問いに答えることがめーーーーーーちゃくちゃ苦手でしたいやそんなん聞かれてもわからんし…どう過ごしたいか決めたところでうまくいかんし…ってかそもそも、やらなあかんことで埋まるし…みんななんでそんなに決められるんやろ…どうなりたいかもよくわからん…と、ごにょごにょ言うて自分の望みに向き合うこともしなかったんですよね。でも、潜在意識や心理技術を学びとことん自分と向き合う中でようやく謎がとけました！！なぜ、この問いに答えるのが苦手だったか皆さんはわかりますか？それは、ずーーーっと受け身だったからです。（そもそも受け身だと自覚するにも　時間がかかりましたが）やりたいこともやってる（つもり）だし、言いたいことも言ってる（つもり）。なんでこんなにどうしたいかが見えてこないんだろう？と思っていたんですよね。でも実際は、本当に、心の底から、純粋な気持ちでやりたいこと・感じたいことは無意識のうちに封印してしまっていたんですそんな自分の思いよりも当時は、まずは✔︎仕事の予定をいれて✔︎やらないといけないことの時間を確保して✔︎誰かに誘われたら（めちゃくちゃいきたい！という気持ちじゃないけど立場上行った方がいいなと感じる）その予定を入れて✔︎彼のスケジュールを最優先で聞いて（決まってなかったら他の予定保留にしてでも待って）という感じで、こういったネバべき予定を全部入れ、彼との予定を最優先した上で、時間が空いたら自分のために使うという方程式が出来上がってしまっていたんですよね（もちろん受け身がいつも悪い　というわけではなく、場合によっては　状況判断しながら周りを見て行動できる　という長所でもあります）だから、この１ヶ月をどうしたいか？と聞かれても、自分主体で考えたことがないから出てこないわけです（というかそもそも　自分主体で考えていいなんて　思ったことがなかった）予定が入っているから、周りがこうだから、彼がこうだから、と、ずーーーーっと受け身で自分を守ってきていたんですね。（その方が誰かのせい、環境のせいにして　言い訳もできるから）でも、何度も言いますがそれが悪いのではないのです。受け身でいたからこそ、主体的に行動することの大切さも分かりましたし、他に得てきたものもたくさんありますただ、もしあなたが今、なんか生きづらいな〜なんかうまくいかないな〜彼といても不安だな〜と感じるなら、もうちょっと自分を優先することをやってみてもいいかもしれません今、握りしめている人間関係や物事の中から、これはちょっと今いらないかな〜手放してもいいかな〜というものから手放してみるのもいいかもしれませんそして常に「私はどうしたい？？」と自分で自分に、何度も聞いてあげること♡世界でたった1人の大切なあなたを幸せにできるのはあなただけです♡♡まだまだ秘めているあなたの底力をみくびらないでくださいね　焦らずゆっくりやっていきましょう♡♡どんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
26Mar
- 【何年もの夢遊病から覚めた話】
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。さて、今日は【何年もの夢遊病から覚めた話】（タイトルだけ見ると怪しいですが）について書いていきたいと思います♡と、その前に・・・め、め、めちゃくちゃお久しぶりのブログーー！！！！！！笑皆さま、お久しぶりです（カハラホテルでアフタヌーンティーしたとき）いつも読んでくださってる方々、ブログ更新を首を長くしてお待ちいただいだ方々、（ブログまだ？のお声嬉しいですありがとうございます）遊びにきてくださってありがとうございますブログを更新していなかったこの1年、（１年？？！？！）「なにしてたん？元気してたん？！」と思われるかもしれません。めちゃくちゃ元気にしておりました　セッションをしたり（病みつきになるセッションとして好評）推し活をしたり（推し活３本柱でやらせてもろてます）相変わらず自分にとことん向き合ったり（向き合うのがもはや快感）旅行でリフレッシュしたり（そろそろ海外もまた行きたい♡）さらに心理技術の学びを深めたり。（学ぶのが楽しくて仕方がない分野）公には募集をしなかったのですが、長期講座も開講しておりました♡私を信じて受講を決めてくださったクライアントさんは、本当に家族のように大事な存在で…いつもこちらが与える以上に与えてもらっていて、感謝の気持ちしかありません長期講座の良さはやはり単発と違って、クライアントさんの普段の状況を細かくタイムリーに　シェアしてもらえること！！！クライアントさんが・何にモヤモヤして・何に引っかかっていて・本当はどうしたいのかそれらを通して、クライアントさんがもっている思考のクセや思い込みつまり持っているお宝♡♡に圧倒的にアクセスしやすくなるところ本人は本当に文字通り思い込んでいるから、なかなか自分では気付きにくいので、何回も同じところが引っかかるという方は、やはり他人に介入してもらうのが一番早いです今年もどんどん！！去年以上に！！！学んできたことを皆さんに還元していきます！！皆さま、どうぞよろしくお願いします♡♡では、今日の本題に入ります♡何年もの夢遊病から覚めた話今回は、何年もの夢遊病から覚めた話（タイトルどない？）をしますね実は、私、ここ数年、ゴクリモヤモヤしていました。（あ〜これ書くのすごい怖いけど　書いていきますね）私の大好きな心理技術についての学びを深め、『【近況報告】私が実現したい世界♡』みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。ブログ更新がだいぶ久…ameblo.jpみなさんにセッションを提供し、／もっとやりたい仕事もたくさんある！！自分が作っていきたい世界も見えている！！＼・・・なのに、なかなか行動に移せない伝えたいことがたくさんあるのにブログもなかなか更新できないうーんエネルギーが低いからかな…そうだ！やっぱり感謝の気持ちが大切！！周りに感謝してエネルギーあげよう！感謝ノート書くぞと思っても、３日坊主で終わってしまう。やっぱり私の根性が足りてないんじゃ…（根強く残る頑張り屋思考）みんなは行動に移せているのに行動に移せないってことは、まだ自分の理想を明確にできていないのかも…（根強く残る他者比較思考）これだけやってもダメってことは、何かまだ自分の中でダメな部分があるのかも…（根強く残る自責思考）今までやってきた何がダメだったんだろう…と、最終的にはダメなところ探しをする始末セルフコーチングをしてもなかなか答えが出てこない…進みたいけど進めない。なーーーんか同じところをグルグルしている感じがずっとありました。（グルグルしつつも好きなことは楽しんでいた♡）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…ここでちょっと考えてほしいのですが、これ、なぜ前に進めないかわかりますか？間違った行動をとっているから？？自分の理想が間違っているから？？そうではなく、お仕事においても恋愛においても、行動レベルで色々変えてもなかなか自分の理想とするところに辿り着けない…ということは、あなたの潜在意識の部分になにかひっかかっているものがある（何回も言いますがあなただけのお宝がある）ということなんです（行動レベルで色々変えることが　悪いということではないです）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なので、／これはもう無理ーーーー！！1人で考えていても八方塞がりだ！！＼となった私は、私の恩師にセッションをお願いしました。（他人の思い込みは見えるのに　やはり自分の思い込みは　本当に自分では気づかないんですよね）泣きながら近況を話し、（恩師のセッションを受けるときは　常に泣く私）いろんな角度から質問を投げてもらい、視座をあげてもらい…最終的に出てきたのは…「かわいそうな自分でいないといけない」という思い込みでした。文字面だけ見たら、「え、そんなこと？？　それなら私も思っているかも…」って思う人もいるかもしれないのですが、これは本当に思い込んでいるのでそう思っていたことにすら、自分では気づかないんです（全ての行動の土台となる　潜在意識の部分にあるので、　「顕在意識で考えている自分」では　気づいていませんが、　自分がとる行動の要因になっています）この思い込みに気づいたとき、うわーーーそうだったのかーーーうわーーーーーーーと、過去集めてきたパズルのピースが、全てハマっていく感覚がありました…！！（某ミステリーアニメのハイライトのような　いろんな人の言葉やシチュエーションの証拠が　流れるように出てくる感じ）つまり、かわいそうな自分でいます！だから、ダメな私のことは私が責めるので、どうか誰も私のこと責めないでください！！という看板をずーーーーーーーっとかかげていたんですそして、かわいそうな私は自分で自分を満たすことができないので、（今だからつっこめる、どんな設定やねん）／私これだけかわいそうですーーー！！なのでおなさけくださーーーーーい＼と、周りにアピールしておかないと、みんなが私のことを気にかけてくれない。不幸な自分だからこそ周りが気にかけてくれる（と思い込んでいる）のだから、不幸でなくなったら（かわいそうじゃなくなったら）周りが気にかけてくれなくなってしまう。ブログでもSNSでも発信したら幸せな自分がバレちゃうから、そうするとかわいそうな自分じゃなくなっちゃって、周りが気にかけてくれなくなってしまう。（どんな設定）そりゃ本人的にはかわいそうな自分をやり続けるメリットがありますよね。だからずーーーと、「私なんて」「私なんて」「私なんて」と、口には出さなくても根本では思っていたわけです。（何度も言いますが思い込んでいるので　自分では気づいていません）そして、家族のことや他にやらなきゃいけないことを【免罪符】として掲げて、自分のことはずーーーーーーっと後回しにしていたんですよね（私こんなにかわいそうなんですぅぅぅと言いながら）要は、完全な不幸自慢を勝手に・かつ真剣に繰り広げていたんです。（誰も聞きたい見たいと言っていないのに）（周りから見たらどしたん？っていう）（まさに夢遊病のよう）これが私がずっと同じところをグルグルしている理由だったのですけれど、この思い込みって今、持つ必要があるのか？なんのためにやっていたのか？「かわいそう」をこれからもずっとやり続ける必要はある？と、改めて自分に問うたとき、「…いや、もうやる理由ないな」と、スッと腑に落とせたのです。ここまで気づけたら／はい、おしまい♡＼なんですよね。夢遊病から覚めたような感覚で、なんで自分のことかわいそうと思ってたんやろてへぺろって感じです。ふざけてるようにみえるかもしれませんが、おしまい♡ってなったときは「なんであんなに握りしめていたんだろう？」と、本気でポカーンとします（最初にこれを体験したとき、自分の中のこんなに深いところまでアクセスできるなんて…！！と感動し、安心感でいっぱいになったのを覚えています私が智香さんの心理技術を学びたいと思った真骨頂！！！）こうやって思い込みを探る過程で、私の場合はそれこそ家族のことが大きな原因になっていました。（※原因というと悪いような感じがしますが　決して悪いと言いたいわけではなく、　わかりやすい表現として使っています。　それがあったからこそ得たものが、　これから生かすものがたくさんあります♡）なにがその思い込みの根本の原因となっているかは本当に人それぞれです。今回私は、この思い込みに気づけてそして手放せたので今年はどんどん自分のやりたいこともやりかつ心理技術を使ってみんながなりたい自分になれるよう、女性性をどんどん開花していけるよう横で並走しながらサポートしていきたいと思います！！（背中見せるタイプではなく　横で励ましつづけるタイプ）今回は、私の実体験をシェアさせてもらいましたが、なにかあなたの気づきになれば幸いですどんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
08Feb
- 彼に感情的に文句ばっかり言ってしまって自己嫌悪が止まらない人へ
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。さて、今日は【彼に感情的に文句ばっかり言ってしまって　自己嫌悪が止まらない人へ】について書いていきたいと思います♡（大好きなコンラッド大阪♡♡）あなたは今、彼に素直に気持ちを伝えられていますか？「あれやめてよ！！！！！」「これしないでよ！！！！」などなど、感情的にわーーーーーっと伝えてしまって（しかも普段我慢してるもんだから　烈火の如く）喧嘩したいわけじゃないのに彼も不機嫌になってしまう…（（本当はもっと仲良くしたいのに…　　でも自分の気持ちを溜めて　我慢するのも良くないし…））相手を思いやれる優しいあなたは、「もっと良い言い方があったかな…　なんであんなこと言っちゃったんだろう…　もう彼に嫌われちゃったかな…」と、あとで部屋で1人反省会をして自分責めをしてしまっていませんか？？でもこれって実は、あなたが悪いのではなく、ただその言い方を知らなかっただけ、自分の気持ちを相手に上手く伝える方法を知らなかっただけなんですよね私自身、コミュ力の塊と言われるくらい宅配便のおじさま・クリーニングのおばさま・交通整理のお兄さんまで、ありとあらゆる人とコミュニケーションが取れるタイプ。なん！！です！！が！！！！！そんな私ですら、恋愛となるとこのコミュ力を一向に発動できなかったんです（もちろん私のなかに　恋愛に対するブロックがあったのもありますが）そんなときに、恩師の智香さんの講座の中で、『【近況報告】私が実現したい世界♡』みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。ブログ更新がだいぶ久…ameblo.jpこの方法を教えていただいたのですが、本当に、、、目から鱗でした＿人人人人人人人人人＿えっ…今まで私がやってきたコミュニケーションってなんやったん…これは義務教育でみんなに教えるべきちゃうん…￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣と、衝撃が走ったくらいです今まで培ってきたコミュニーケーション能力をフルに使って私なりに良かれと思ってやってきたけど、めちゃくちゃ明後日の方向に努力してたやーーーーーんって気づきました。笑しかも、この方法を試してみると「自分の思いをスッキリ伝えられた♡」という満足感に包まれるだけでなく、相手の反応もガラッと変わったのです（もちろん彼だけでなく、　家族や友達、ありとあらゆる人、　誰にでも使えます）実は、この方法は普段は個人セッションや講座内でのみお伝えしているんですねというのも、こういうノウハウ的なものって自分の土台が整ってないとノウハウこそ全て〜〜〜〜！！！みたいになってしまって、自分の本音じゃないものを本音だと思ってしまって変に使ってしまったりすることもあるんです（まさに昔の私）（もちろんそれはそれで1つの経験にはなるので良い悪いはないです♡が、自分が本当にほしいものを見極めて使うと効果１００倍♡）セッションでは、そこも深くきちんと見てから「じゃあ本当に伝えたいのはこういうことですよね」というふうに丁寧に見ていってます。素敵な花を咲かせようとして、いくら良い水をあげようが栄養素をあげようが日光に当てようが根っこが育つための土壌が荒れていたら良い花は育ちませんよね？でも、前回記事に書かせていただいた長女zoomをして、皆様からいろんな意見をいただきました。『「あなたは今、トイレに行きたいですか？」という質問。』みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。また久しぶりのブロ…ameblo.jpそこで、改めて考えてみて、もしかしたら、すでに土壌はしっかりしているけど、今なんらかの状況でちょっと枯れそうになっているだけかもしれない今ちょっと折れそうになっているだけで応急処置でなんとかなるかもしれないとりあえずこの栄養素だけでも知ってる知ってないだと、今の彼との関係性もめちゃくちゃ変わってくる人もいるのでは？！と思ったわけなんですなので、めちゃくちゃ急ですが、思い立ったが吉日！！！！！　急遽！！！！！！！！！！／対面グループセミナー＼を開催します♡♡（対面の方がお互い雰囲気や表情なども　しっかり見れて学びを深められるため♡♡）（またグループだと色んな視点から気づきを　たくさん得ることができます♡♡）✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨日程　2023/2/26(日)開場ー12:50開始ー13:00終了ー16:00場所：大阪駅付近セミナールーム（※お申し込みの方へお伝え致します。）・いつも彼に感情的になってしまうけど、本当は素直に可愛く本音を伝えたい・お互い気持ちよくコミュニケーションがとりたい・自分の気持ちも大事にしながら相手も尊重したいこのあたりに引っかかる方はぜひ来てほしいです♡♡「気になる〜〜〜〜〜」という方は、公式ラインから、「２月セミナー」とお送りくださいご登録はこちらから♡金額など詳細をお伝えいたしますね♡（お１人お１人としっかり　コミュニケーションをとりたいので　少人数限定募集です♡）日が迫っておりますが、皆様のご参加お待ちしております※今回のセミナーはマンツーマンではなく、グループセミナーになりますそれよりもまず自分と向き合いたい、という方はぜひ個人セッションまでお待ちしております♡♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
25Jan
- 「あなたは今、トイレに行きたいですか？」という質問。
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。また久しぶりのブログ更新になりましたみなさま、新年あけていかがお過ごしでしょうか？？さて、早速ですが今日は【あなたは今、トイレに行きたいですか？　という質問。】について書いていきたいと思います♡タイトル見て、「は？」と思われた方も多いはず。笑久しぶりのブログ、いきなりフランクになってるしいきなりよくわからないこと言い出したなと思われてるかもしれません笑実は、ブログには初めて書くのですが、私は今、オーナー吉乃菜穂さん率いる「溺愛女子サロン」というオンラインサロンに入っています『ブログ引退します。5年間ありがとうございました！』溺愛女子サロンオーナーの吉乃菜穂です♡(ついにこの記事を書くときが来てしまった…！)まずは近況報告ですが、今年のクリスマスは夫婦で結婚記念日に…ameblo.jp（ちょうどブログ引退されたタイミングでのご紹介になってしまった…）菜穂さんとの出会いはかれこれ１年半前。インスタのおすすめ欄に出てきて、「なんやこのエネルギー　ありまくりの人はッ！？」と衝撃を受けたのです。そしてちょうどそのとき、タイミングよく（本当にタイミングよかった）溺愛女子サロンの６期を募集されていました「オンラインサロンって　聞いたことあるけど　実際どんなもんなんやろ…　よくわからんけど、　とりあえずこの人の近くにいってみたい！」と思って、ただただ勢いで入ったのがきっかけです（入ってからは他の人と比べて菜穂さんの熱烈信者とかじゃなくて申し訳なく思ってた…）しかし！！！それだけビビっときて入ったオンラインサロンなのに、３ヶ月ROM専を決めこむそんな私が今や、・サロン内でzoomを主催したり・サロンパーティーの幹事をしたり・サロンメンバー向け用のセッションを提供したりするまでになりました（この辺の経緯は話せば長くなる＆感謝したい人がたっくさんいるのでまた別の記事で書かせてください♡）そんな中、昨日主催したzoomがこちら題して、／長女の長女による長女のためのzoom！！＼私自身がバリバリの長女で、たくさん拗らせてきたので、（長女が悪いといっているのではありません）・数々の拗らせエピソード・なせありのままの自分を見せられないのか・なにが心の奥底でひっかかっているのか・拗らせを解除していった方法・長女の民へ、今必要なメッセージなどについて話をさせていただきました（計30枚ほどスライドを作って説明させてもらったところ、長女の民のみんなから「わかるー！」の共感の嵐）そこでテーマとなったうちの一つが、「あなたは今トイレに行きたいですか？」という質問。これだけ聞いたら普通の人は、「え？今は特に行きたくないけど？」とかになるかもしれません笑トイレ行きたいかどうかなんて当たり前にわかることですよね。でも、５年くらい前の私は分からなかったんです。他人のトイレのタイミングじゃないですよ？自分のことなのにそれこそ、世の中の正解・世間の常識・周りにどう思われるか基準でバリバリに生きてきてた私は、自分が今どう感じているのかを全く無視して生活してる状態だったんですよね。その結果、どんどん自分がなにを感じているのか分からなくなり、（このとき自分では周りに合わせているので別に不自由は感じていない）今トイレに行きたいかも分からなくなる。まさに不感症むしろ、「え？今みんなが行きたいなら行きます」「というか今行っていい時間ですか？」「そんなことよりも今はこれをしないといけないから」という感じで外のものさしに合わせる生活でした。（繰り返して言いますが本当に無意識）そんなこんなで、今自分がなにを感じているのかが分からなくなり、何をしたいのかも分からなくなり、ありのままの私ってどんなだっけ？？私ってなにが好きだっけ？？どう生きていきたいんだっけ？誰か正解教えてくださいとなる始末。じゃあどうしたらいいのか？っていうと、自分にちゃんと向き合って丁寧に何度も聞いてあげること。地道に見えるかもしれませんが、これが結局一番早いんですよね（もちろん、これだけではなく、　その人によって色んなアプローチ方法があります♡）本当に小さい子に何度も聞いてあげるように。「〇〇ちゃん、今なにを感じてるのかな？？」「なにか我慢してない？？」「お腹減ってるのかな？？」「なにか不安なのかな？？」「今どうしたいのかな？？」（たくさんの人がきてくれて感謝しかない…！！チャット欄のみんなのコメント見ながら1人1人抱きしめましたtwitterでもたくさんのご感想ありがとうございます♡）頑張り屋さんの長女のあなただからこそ、身近に正解がいないなか、今まで本当によく頑張ってきたんですよそんな過去のあなたがいるからこそ、今の尊いあなたがいます。そんなあなた自身のことをもうそろそろ認めて、許してあげてもいいのではないでしょうか？？唯一無二のあなたのこと、どんどん褒めてあげてくださいね♡♡そして、昨日こうやってアウトプットさせてもらって、完璧じゃないと世に出してはいけないと思い込むのも、もう本当にやめようと思いました（そもそもどこまでいけば完璧？？）良い子ちゃんで誰にも嫌われない100点で素晴らしい私。そんな私しか見せちゃいけないそんな私だけを見せないと嫌われてしまうずーーっとそう思ってたんですよね。でも、そうやってもがいてきた過去があるからこそ心理学を学ぼうと思って、学んだからこそ今こうやって伝えたいことがたくさんある私が主催したzoomでしたが、みんなからたくさん与えてもらいましたどんな自分を出しても大丈夫そういう環境を作ってくださった菜穂さんにも本当に感謝です♡これからは私自身もどんどん与えていけるように、そして、この人の前ではどんな自分を見せても大丈夫と思ってもらえるような人になるために、どんどんブログでもアウトプットして私の理想の世界を目指しますそれでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡また更新します♡♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
14Sep
- 【保存版】人生レベルの変化を創る上で一番大事なことは〇〇を洗い出すこと♡
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。さて、今日は【人生レベルの変化を創る上で　一番大事なことは　〇〇を洗い出すこと♡】について書いていきたいと思います♡久しぶりの更新になってしまいました７月で一旦、半年間受けていた心理技術者育成講座を無事受講終了しました『【近況報告】私が実現したい世界♡』みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。ブログ更新がだいぶ久…ameblo.jpこの半年間の学びは、私にとってめちゃくちゃ濃い学びでした。なんせ私自信が智香さんの個人継続講座を受けて体感した、人生レベルで変わったセッションの仕組みをご本人から直々にその心理技術を教えていただけるっていう、超絶贅沢な時間もちろん、これからこの技術をもってさらにどんどん学びを深めて、みなさんに還元していきたいと思っています（すでに実際に技術を使ったOJTもさせてもらって、習得した技術をさらにブラッシュアップをはかっています♡）これからもどんどん、クライアントさんに変化をつくっていけると思うと楽しみで仕方ありません♡♡（智香さんの心理技術者育成講座♡）さて、今日のテーマです♡いきなりですが、人生レベルの変化を創る上で一番大事なことは一体なんだと思いますか？憧れの人をまねること？？とにかく行動に移すこと？？自分の考え方を変えること？？自己否定をやめること？？うまくいってる人をモデルにすること？？上記をやることで変化を創れる人ももちろんいます。でも、もっと大事なことがありますなんだと思いますか？？それは、信じ込みを洗い出すことです。信じ込み・思い込みってなんせ字の通り、『思い込んでる』　から自分じゃほんとーーーーーーーーーーーになかなか気づかないんですよね私もそうでした。いつも、「過去こういうことがあって、　こう乗り越えてきたから　今回もこう対処しよう」と考えてきましたし、そうするしか選択肢はないと思っていましたそして、その通りできるかできないかが全て。（なんせそうしないといけないと　思い込んでいるから）できないのが０、できるのが100で、０か１００かでずっと考えてました。いろんな思い込みがありました。【自分を出すと誰かを傷つける】とか【自由に生きると誰かを悲しませる】とか。（改めて俯瞰すると本当に謎の思い込み）（本当に思い込みは人それぞれです）大切な人との関係性においても、・徹底的に相手の言うこと聞くか・こちらの意見を無理やり聞いてもらうかの二択しかなくてずーーーーーーーっと生きづらさが半端なかったですしかも、自分を出すと誰かを傷つけると思い込んでるものだから、自分のことを自己主張しちゃいけない、自己表現すらしちゃいけないって思い込んでました。なので、どんどん自分のことが分からなくなっていったんですね（智香さんとの個人セッション時代♡だいぶ自分と向き合えてきてるけどまだまだ思い込みだらけのとき）さらに自分のことを表現しないものだから、自分でもやりたいことがわからなくなってしまって。自分の本音すらもはやどこにあるのか分からなくなってたんです。挙句の果てには、そんな何もない自分に価値なんてないっていう感覚もどんどん強くなって超絶受け身にもなりました。でも、本当のところは、自分の本音がわからないのではなく、深い部分で実は、自分の本音を表現してしまうと誰かを傷つけてしまうと思い込んでまってたからなんですよね。（私の場合は）その思い込みって、自分1人じゃ気づけないくらい本当に深い部分にあったので、そういう自己認識レベルの深い認識は、やはり専門的なアプローチの方が良いんだと気付きました。昔の私のように、今どうしたらいいのか分からない、本音すら分からない、自分には全く価値がない、そう思ってる人たちに、自分一人で頑張らなくても大丈夫、他人の力を借りても大丈夫、そう伝えたいし、一緒に並走して行きたい♡と思い、その術を私は習得してきました♡ちょっと1人だと、なんせ思い込んでるものだから、なかなか戦略レベルで色々やってみても、誰かに、「こういうふうにやればいいんですよ」って言われてもその通りにできないしってなってしまう方。（それが良い悪いということではありません♡）自分一人じゃそんな深いところまでなかなかアクセスできない、、、って思いを抱えてらっしゃる人はぜひ私の講座にきてください♡♡私と一緒に人生レベルの変化をつくっていきましょう♡（10月スタートの新しい継続講座を　内容を練りに練って準備中♡　またメルマガから先行で　募集させていただきますね♪）それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
29Jun
- あなたはどんな種を持っているか、知っていますか？？
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。さて、今日は【あなたはどんな種を持っているか、　知っていますか？？】について書いていきたいと思います♡早速ですが本題ですあなたは自分がどんな種を持っているかそしてその種でどんな花を咲かそうとしているか、ちゃんと知っていますか？ちなみに私は、つい最近までちゃんと分かっていませんでした笑自分がどんな種を持っているかちゃんと分かっていないのに、周りの綺麗な花を見て、「私もあの花咲かせたいな…」「なんで私の花は咲かないんだろう…」「みんなの花はなんであんなに綺麗なんだろう…」「全然咲かなくて悔しい…」と周りを羨んでました。というかもうそれすら飛び越えて、「いや私まだ種すら持ってないんで」「探しにいかないといけないんで」「まだまだ咲いていいレベルじゃないんで」って、野を越え山を越えときには茨の道を選びすらして、「私の種どこですかーーーー？！？！？」と、新しい種を探し出そうとしていましたしかも、「咲かすからには　完璧な時期に　完璧なタイミングで　完璧に咲かさないと　いけないんで！！」「正解はどこにありますか？！」って、自分で自分にめちゃくちゃ制限をかけ、うまくいかせるために、自分の正解ではなく、世の中の正解を求めてました本当はもう、どんな種を持っているかどんな花を咲かそうとしているのかちゃんと知っていたのに。でも、そんな紆余曲折を経て、もう思い出しちゃったんです。私がどんな種を持っているのか、どんな花を咲かそうとしているのか、その花でどんな価値をもたらすのか。この半年間恩師の講座を受けながらひたすら自分と向き合い続けて、でも答えがでなくて、もう種探しいやだーーーーー！！と号泣し、諦めかけたこともありました。（そもそも種探しする必要　なかったんですけど）でもちゃんと私は分かっていたのです。これだけ自分と向き合うことをしてきた私だから、人より数倍長い時間をかけた私だから、しかも一番難しいと言われているセルフコーチングができたのだから、もうどんな人にでも心理技術を扱える自信があります（めちゃくちゃ頑張ってきた自分、そろそろ認めてあげないと）声を大にして言いたいのは、外に探しにいかなくてもあなたの中にもう答えはあるということあなたももう知っているんですよあなたは何者であるかこの世で何をすべき人間なのか何を目的として生まれてきたのかただ思い出していないだけなんです。あなたはもう全て準備して持って生まれてきているんです今の現実で、大変だったり苦しかったりモヤモヤしているのは本当のあなたからずれているから！！それを現実は教えてくれている、ただそれだけのことなんです花を咲かせるタイミングもどんな花を咲かせるかもどのように咲くかも他の花の咲き方を真似したりしたところでうまくいかないですよね？（水分がたっぷり必要な花もいれば　太陽の光がたくさん必要な花もいるし、　暑い時に咲く花もあれば　寒い時を好む花もあり、　高く咲く花もあれば　低いところで咲く花もありますよね）でも私もそうであったように、それを自分で思い出すってなかなか難しいですよね今なにか現実に不具合（と思われるもの）を感じていたり、モヤモヤしたりするってことは、実は、本当の自分を思い出す絶好のチャンス！！なんです！！そこを心理技術を使って深掘りすることによって、なんのために・今のその不具合（と思われるもの）を経験をしたのか・本当のあなたは何を求めているか・これからどうしていきたいのかこういったことがおもしろいほどスルスルと出てきますよ♡誰かの正解を求める生き方から、あなたの正解を決めていく生き方にシフトしていきましょうねどんなあなたも応援しています♡P.S近々期間限定でメルマガから体験セッションの募集をしようと思いますご興味ある方はぜひ登録しておいてくださいね♡♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
01Jun
- 一攫千金を目指していませんか？
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。さて、今日は【一攫千金を目指していませんか？】について書いていきたいと思います♡（今年の宝塚の桜♡♡）まず、このタイトルだけ見てドキッとしたあなた！！！笑はいあなたです。涼しい顔をしてるそこのあなた。心当たりあるからドキッとしましたよね？一攫千金目指している自覚ありますよね？そこはまずもう降参してください笑（※自分責めの材料にする　という意味ではありません。）（ただそう感じた自分がいるな〜　と認識してくださいね♡）　では一攫千金とは何なのか？例えば、今婚活中の方だったら、「結婚さえすれば　私は幸せになれるのに・・・」とか、恋活中の方も、「彼氏さえできれば、　私は幸せになれるのに・・・」とか、「起業して稼げれば　私は幸せになれるのに・・・」とか、「とにかくお金さえあれば　幸せになれるのに・・・」とか、、、うっすら思っていませんか？もちろん、そう思うことが悪いわけではありませんただ、ずっとその状態でいると脳はどう反応するかわかりますか？（望むことが悪いわけではありません♡）どうなるかというと、脳ちゃん『ふむふむ、　あなたはそう思っておきたいんですね。　ではずっとその状態を　作ってあげないとだめですね。』となるわけですこれは、あなたが良い悪いではなく、脳の性質上そうなってしまうんですね。なので、「彼氏欲しいな〜」「結婚したいな〜」「もっと稼ぎたいな〜」「お金ほしいな〜」という状態をずーーーっと、作り上げてくれるわけです。脳ってすごいですよね／ずっとそんな状態とか嫌なんですけどー！！！！じゃあどうしたらいいんですか？！？！？＼って思いますよね。それはあなたがなぜその状態がほしいのかをまずは明確にするということですなぜ結婚したいのか？なぜ彼氏がほしいのか？なぜお金を稼ぎたいのか？なぜもっとお金がほしいのか？そこに、あなたの答えがあるかもしれませんし、もしかしたら、あなたが持っているブロックが隠れているかもしれません。これは、本当に人によって答えが違うので正解はないんですねあなたが感じること、あなたが思うこと、　が全てです♡そんなこと普段は考えないので、最初こそ、なかなか答えが出なくて辛いかもしれませんでもこれも筋トレと一緒で、慣れればその苦痛すら、自分のことをさらに理解してあげられた♡という快感に変わってきますよ♡♡（なかなかそのブロックや思い込みなどに　気づくことができません…　という方は、　ぜひ私と一緒にお宝探ししましょう）ぜひ、参考にしてみてくださいねどんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
26May
- 自分自身の価値、本当に理解していますか？
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。さて、今日は【自分自身の価値、　本当に理解していますか？】について書いていきたいと思います♡セッションをしていて、よく皆さんが引っかかっているポイントだな〜と思うのが、／とりあえず今がなんとなく嫌なんです周りのみんなはめちゃくちゃキラキラしているし・・・そこと比べて辛くなってしまいます私なんか特に際立った特技とかもないし何か与えられる存在でもないですし・・・毎日仕事と家の往復でなんとなく終わってしまって・・・そんな自分も認めてあげなきゃって思うんですけど、心の底からそうは思えなくて・・・どうしたらいいのかわかりません＼といったものです。どうでしょうか？？私のブログを読んでくださっている皆さんなら、一度は経験をしたことがあるんじゃないでしょうか？でも、こういうことで悩まれる方ってめちゃくちゃ優しくて真面目で頑張り屋さんな方が多いんですよね（私にピンときてセッションを受けてくださる方は私に似た方が多い♡）だから、いろんなことを勉強して試したりして、めちゃくちゃ頑張られている。でも、なんだかしっくりこない。そしてできない自分うまくいかない自分を責めてしまう・・・そして他にまたうまくいきそうな方法を探すという負のループに入ってしまうんですよね（まさに昔の私）では、なぜそうなってしまうのでしょうか？それは自分の価値をめちゃくちゃ甘く見ているからです「えー自分に価値があるなんて　思えないです」って思いますよね。どういうことか説明していきますねそれこそ私自身も、頑張ることがずーーーーっとデフォルトでした。《努力こそ美！！！！》という感じで。例えば、・テストでいい点とること・入試に受かること・良い大学に受かること・良い会社に就職すること・彼氏ができること・結婚することなどなど・・・結果を得ることにしか重点をおいていませんでした。（さらにいうと　周りから見て良い結果）まさに結果を得てなんぼ。その結果の前に、結果はどうであれそこに至るまでに、どれだけ自分が努力してきたのか、どれだけのエネルギーを注いできたのか、どれだけ自分が自分のために行動してきていたのかここをめちゃくちゃ軽視していたんですね（軽視どころか　無視していたかもしれません…）だから、自分の中での頑張りや努力（過程）が当たり前になりすぎて、そこに目を向けることさえしませんでした。結果を得れていない＝何も得てきたものはないという方程式になってしまってたんですね（咲いているときだけが全てでしょうか？）でも、そこまで頑張れるのもそれこそあなたの魅力だし、今まで得てきた経験全てがあなただけの宝物なんですとはいえ、自分ではなかなかそこを客観的に見ることは難しいですよねこの記事を読んで、「あ〜本当だな　そこ勘違いしてたな〜」と、気づきを得る人ももちろんいますし、自分の何かしらの思い込みが発動して、なかなかそこのブロックがとけないという方もいます。（そもそも思い込みが発動していることにも　気づいていないことが多いですが）私のセッションでは、そこに私が介入することによって、その人の潜在意識にどんどんアプローチしていきます♡（私自身がこの手法を体感しているからこそ、　潜在意識へのアプローチほど　重要なものはないと自信をもって言えます♡）他に答えを求めても、その答え通りにできない自分を、「あ〜やっぱりそうできない　自分がだめなんだ・・・」と、自分責めの材料にしてしまっていたらもったいないですよね？（もちろん参考にすることは　めちゃくちゃ良いですが）また、他の人がうまくいった手法をまねたところで、もしかしたら、あなたには合わないかもしれません。（重ね重ね、手法が悪いと　言っているのではありません）誰ひとりとして、同じ性格の人はいませんよね？あなたの中にこそ必ずあなたのための答えがありますし、そこにこそお宝が眠っていますよ♡ぜひ参考にしてみてくださいねどんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
22May
- 誰のための人生を生きていますか？
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。またまたお久しぶりのブログになってしまいましたこちらの記事↓↓『【近況報告】私が実現したい世界♡』みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。ブログ更新がだいぶ久…ameblo.jpでも書かせてもらってたとおり、今現在佐藤智香さんの講座で学ばせていただいてる最中ですこの半年間名古屋に通いつづけ、講座の日はいつも終電の新幹線で屍になりながら帰る生活…　もちろん楽しいですし、めちゃくちゃ充実していた半面、講座で教えていただいたことをなんとか自分のものにしようとインプットに必死でしたでも、もうそろそろお腹いっぱいではち切れそうになってきたので笑ここからどんどんアウトプットしていきたいと思いますというのも、実は前回の講座で人生最大級の気づきがあったから。この気づきに至るまで、何度も何度も自分に向き合って、それっぽい答えはでる…出るんだけれどしっくりこなくてもうこんなに向き合っても出てこないんだったら、もはや私のしたいことは心理学じゃないんじゃないかもうやめた方がいいんじゃないかとまですら、思い始めていた矢先のことでした。でも、今振り返ってみると、この自分にとっては苦しかった過程すらも「ここに気づいてよ〜　ここがズレてるんだよ〜」という内なる自分からのメッセージだったし、ここまでの過程があったからこそ、みなさんに伝えられることの深みがより増したと思います今まで何が自分を堰き止めていたかに気づいた時は、もう愕然とするしかなく…「え？！そこ？！　疑いもしなかったし、　視界にすら入ってなかったんですけど？！」（その前までの課題を引きずり号泣しながら　でてきた答えでポカーン）今日まで１週間くらいその衝撃を引きずっていましたなぜ、あれだけ自分と向き合っていてもあれだけ時間をかけても答えがわからなかったのか？みなさんはなぜだかわかりますか？？それはやはり潜在意識の思い込みだからです。みなさんご存知の通り、潜在意識は無意識下にありながら、自分の意識の9割を占めるといわれています。思考のうちの90%、しかも無意識…自分の中にある大前提すぎて、そこを疑いすらしなかったんですねなので、いくら顕在意識をこちょこちょ探って「これがひっかかてるのかな？」「あれが思い込みかな？」って探ったところで出てこないのも当たり前なんです（もちろん顕在意識レベルで思考を変えて変わる人もたくさんいます）その大元にある思い込みにアプローチしたからこそ、人生最大級の気づきを得ることができました本当に幾度となく自分を諦めそうになったけど、諦めなくて本当によかった頑張ってくれた自分、本当にありがとうと、今は自分に感謝するばかりです仕事のことしかり、恋愛のことしかり、家族のことしかり。例えるなら、今まで色々と自分の中でひっかかていた黒色のオセロたちがバーーーーーーーーーーッと、一気に白色に変わっていった感じですでも、そもそもその思い込みすら、自分が自分をのために持っていたものだったし、何も悪いことではないんですよね（ここ重要です。　良い悪いは本当にありません。）全てのことが（綺麗事ではなく）本当に自分のために起こっている。遠回りに見えたかもしれないけれどその遠回りをしたからこそ、見えた景色がたくさんある。全てのことが、自分に気づきを与えてくれている何かのヒントだとしたら？？あなたは誰のための人生を生きていますか？他人の人生を生きていませんか？脇役になりきっていませんか？もし、今なにかモヤモヤしてたり、不安なことがあったり、うまくいかないことがあったり、嫌な出来事がある人は、ぜひこの視点を一度持ってみてくださいその視点を持つだけでも日常から変わってきますよ（人生最大の気づきについては　またメルマガで公開しようと思います♡）これまで学ばせてもらったことをクライアントさんのために、その人がその人らしく幸せになれるようにこれからもどんどん還元していきますね♡♡どんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
18Mar
- 【4/3(日)アフタヌーンティーお茶会＠名古屋のご案内♡（３名様限定）】 
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。突然ですが！！！！！来たる4/3名古屋にて！！！！！！お茶会を開催させていただきます！！まず、なぜ名古屋で開催するかというと今現在、私の恩師である智香さんの心理技術者育成講座これを名古屋で受講させてもらっているから、なんですね半年間、月２回、講座で学ばせてもらっていたのですが、もうそれも残すところあと３回になってしまいました…（早すぎて泣きそう…　毎回濃すぎる学びだけどもっと学びたい…）そして、いつも講座では頭をフル回転させてめちゃくちゃエネルギーを使っていたので、帰りの新幹線では灰になっていました・・・なので、本当はもう少し早くお茶会もしたかったのですが、やっと落ち着いてきたので、今回の開催になりました♡♡ちょうど4/3は桜の時期٭❀*ぜひ私と一緒にアフタヌーンティーをいただきながらお話ししませんか？？●日時　4/3(日)　14:00~16:00●場所　ストリングスホテル名古屋　ニューヨークラウンジ　https://www.strings-hotel.jp/nagoya/restaurant/newyork/●募集人数　先着３名様限定●金額　￥7,500（アフタヌーンティー代込み）今回のアフタヌーンティーはプリンセスアフタヌーンティーという名前なのでテンションあがりますよね♡♡ここはラウンジから大聖堂も見えて雰囲気抜群なので（まさにプリンセス）アフタヌーンティーを優雅にいただきながら、ぜひみなさんのお悩みや婚活のことをお聞かせいただければと思っています♡そして、そのお聞かせいただいた内容を踏まえて、今のあなたに必要だと思われるアドバイスや打開ポイントをお伝えしますね私は兵庫に住んでいるので、この先名古屋でお茶会を開催することは今のところ未定です・三宅里沙ってどんな人なのかな？・直接会ってお話ししてみたい♡・このことを相談してみたい♡・アフタヌーンティーに行ってみたい♡・ホテルで映え写真を撮りたい♡という方♡ぜひお待ちしています♪♡お申し込みはこちらから♡どんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
06Feb
- 自分を大好きになる方法♡
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。2/４に春分を迎え、なにか自分の中でエネルギーが変わったと感じてます今日もずーーっと会いたかった人に会えたのはもちろん、（また別記事で詳しく書きます）西洋占星術でも四柱推命でも今年は自分の夢が叶う最高の１年と言われたからセッションもどんどん質の高いものにしていって私と繋がっている皆さんにどんどん還元していきたいもっと自分のことを知ってほしいし、自分の本当の理想を叶える力はみんな持ってるんだよっていうのを伝えたいそう思ってますのでぜひみんな着いてきて〜〜〜〜！！さて、今日は【自分のことを大好きになる方法】について書いていきたいと思います♡恋愛の問題であれ仕事の問題であれ人生であれ、結局突き詰めていくと「自分のことを　大好きになりたい」この想いに行きつく人が多いように思います彼氏ができても結婚したとしても昇進したとしてもお給料が増えたとしても、根本のところで自分で自分のことを否定し続けてしまっていては辛いだけですよね例えば、「彼は大好きって言ってくれてるのに　こんな自分のどこがいいんだろう」「友達は私のことすごい頑張ってるって　言ってくれてるけど　本当の私を知ったら　嫌いになるんじゃないだろうか」「仕事では認められてるけど　本当の私はこんなんじゃないのに」「こんな自分じゃだめだって　いつも考えてしまって苦しい」「かっこいい彼氏や素敵な仕事など　　そういう外側のものがないと　自分には価値がないと思ってしまう」などなど・・・それっていつも不安に苛まれますし、嫌われる怖さや失う恐怖が常につきまといますよねでは一体そこからどうすればよいと思いますか？？それはいつも自分の味方でいること♡これを徹底する！！！！！ということですどんな感情もどんな気持ちもどんな想いもどんな考えにも常に寄り添ってあげること♡彼に自分の気持ちをぶつけてしまった・・・こんな自分だめだ・・・と良い悪いで考えるのではなく、彼に自分の気持ちをぶつけてしまったけどそんな日もあっていいよねと寄り添ってあげることそれこそプリンセスのように自分を扱うこと♡♡なんですねもしイメージしにくければ、①自分の大好きな人や　自分の憧れの人が近くにいたら　どんな声がけをしてくれるだろう？と考える、もしくは②自分の理想通りの彼が今隣にいるとしたら、　どんな言葉を言ってもらったら、　どうしてもらったら、　私は嬉しいだろう？と考えることです♡なんせあなたはプリンセス♡なんですプリンセスは一生をかけて周りから雑に扱われたりしませんよね？大切な大切な自分自身をまずは自分で大切に扱ってあげること♡丁寧に扱ってあげること♡です「え〜もっと手っ取り早く　変化がほしいです」と思うかもしれません。（なんせ私が思ってた）でも、この一見地道な作業を続けていくと、いつのまにか自分のことが大好きになってくるんですねぜひ、いつもは見逃しがちな日頃の小さなことから意識してみてくださいこちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね『自分を大切にしているのに現実が変わりません…その一番の理由とは？』みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。さて、…ameblo.jpどんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡
31Jan
- 私の転機となった出会い【２】恋愛カウンセラー長谷川のりこさん♡
  みなさん、こんばんは♡たった1度きりの人生をあなたらしく豊かに溺愛されよう♡恋愛心理コンサルタントの三宅里沙です。前回の記事で、私の恩師の方をご紹介させていただいたのですが、実は私の転機となった出会いがもう一つあるんですねそれが、恋愛カウンセラーの長谷川のりこさんとの出会いですのりこさんのブログや、1年以内のスピード婚が叶う♡恋愛依存から解放され大好きな彼から愛される方法♡恋愛カウンセラー♡長谷川のりこさんのブログです。最近の記事は「いよいよ明日、20：30～恋愛カウンセラー養成集客講座の募集を開始します♡（画像あり）」です。ameblo.jpメルマガは、　1年以内の愛され婚を引き寄せるメールレッスン♡以前から拝見させていただいていて、ブログやメルマガだけでも学べる量がめちゃくちゃ多いのですでも、／とにかく直接のりこさんに会ってみたい！！文章での優しいお言葉にいつも癒されるけど、直接お会いしてもっと色々学びたいし、恋愛もどんどん上手く行かせたい＼と思って、講座を受講させていただきました♡で、やはり直接会うことのエネルギーってすさまじかった・・・！！初対面は、大阪のホテルラウンジのりこさんがいらっしゃった瞬間、「ん？　なんかピンクのオーラが　見えますけど・・！？」と思ったくらい、（※霊感全くありません）その優しい雰囲気を全身で感じることができましたのりこさんの講座でたくさん学んだなかでも、特に勉強になったのは、女性性の大切さです。これは、頑張り屋さんで真面目な優等生気質の人に多いと思うのですが、とにかく、女性性がお尻を叩きがち「まだまだやれるよね？！」「こんなもんじゃないよね？！」「ここで諦めたらダメだよね？！」「そんなこと許されないよね？！」といった感じで（めちゃくちゃスパルタ）女性性が超厳しめだった私はのりこさんに出会うことで「あ〜本当の私は　こんな柔らかい女性でいたいんだな」と再認識することができました。いくら男性性がめちゃくちゃ頑張って周りに働きかけてくれていても、女性性が「それくらい普通だよね」　と、さも当たり前のように受け取られると、男性性は、せっかく頑張ったのに「そんな感じだったらもう次頑張れない…」って自信喪失しちゃいますよね「いつも私のために　頑張ってくれてありがとう〜♡」「いつも私を思ってくれて嬉しい♡」「いつも大好きだよ♡」と、男性性に声をかけ続けてあげることで、どんな自分でも大丈夫だし、私に必要なことはもうすでに全部私の中にある♡だから心配しなくて大丈夫♡と、腑に落とすことができたのですまた、恋愛場面でのレクチャーもしてくださり男性の前での実際の話し方、笑顔、目線の方向など、実際に会わないと学ぶことができないこともとても勉強になりました（いつも男性目線になって、　のりこさんかわいい・・・となってた♡）直接会うに越したことはありませんが、のりこさんのメルマガだけでもめちゃくちゃ勉強になりますので、みなさんにおすすめです↓↓1年以内の愛され婚を引き寄せるメールレッスン♡どんなあなたも応援しています♡それでは本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡♡無料メルマガ♡ご登録ご案内このメルマガで学んでいただけること溺愛人生を送るために何よりも大切な自分との向き合い方まずは自分ファーストで生きてみるあなたの理想を明確にするためにあなたらしく幸せな恋愛をする方法ありのままのあなたで溺愛される方法自分軸で豊かに恋愛を楽しむために今日から一緒にできる７ステップメルマガ読者さん限定音声特典溺愛人生の土台に必須な自分との向き合い方を動画でご覧いただけます♪毎日を不安なく過ごし100％自由な溺愛生活を送る５つの方法プレゼント中♡ぜひ私と一緒に、自由で豊かな溺愛人生を作っていきましょう♡♡ご登録はこちらから♡※登録後、すぐに１通目が届きます。もし届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい＾＾カウンセリング・講座メルマガ読者さん限定で、ご案内しています♡安心感いっぱいの溺愛人生を送る方法を具体的にお教えする講座のご案内はこのメルマガだけ♡ 三宅里沙公式LINEご登録はこちらから♡（@661hanvhで検索して頂いても登録できます♡）恋愛に自信がなく、自分ばかり責めてしまう真面目で優しいあなたへ♡理想の恋愛に近づけるヒントをお届け中♡ YouTube channel 人気記事はこちら♡▷【メルマガリニューアル】大好きな彼に溺愛される方法♡▷自分を卑下しない方法♡▷罪悪感をなくす方法♡

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