鶴岡りさです。
メルマガに届いた
ご質問に回答していきます💎
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彼が仕事で忙しくなると
会えない日が続くと
イライラして寂しいと本音を伝えても
解消されず電話でも言葉に
感情がキツくなります。
彼は忙しくても会える日は
来てくれるし電話もくれるし
大切にして貰ってる事はわかるのに
自分の思い通りにならいと
会えないなら電話イランとか
心で拗ねてます。
ほんとは心の底から
頑張ってって言いたいし
会えない時間も自分の時間を
楽しめる自分になりたいのに
内観しても抵抗します。
何が原因なんだろう。
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ご相談ありがとうございます♡
「ちゃんと愛をもらっているはずなのに、
本音も言っているのに寂しさや
イライラが消えない」
ということですね
これは、いくつか原因が
重複しているので今日は
３つお伝えするね〜♡
ー 原因１ー
実は”本当の本音”が言えてない
相談者さんは「本音を言ってるのに」
と言ってるけど、”本当の本音”は
言えてないのよー！
「イライラして寂しいと伝えても〜」
という言葉からそれがわかる
もちろん、”イライラ”も
”寂しい”も本音と言えば本音なんだけど
その奥に「本当はこうしてほしい」
という”本当の本音”が必ずあるのね
でも、それを言えずに(言わずに）
拗ねたりしているので、結局心は
癒されないままになっちゃう。
”本当の本音”をキャッチできるように
なることが大事！
(Cheri me salonの本音の伝え方講座
でもここは触れた部分なので
メンバーさんは要チェック)
ー 原因2 ー
自分の価値を恋愛に依存している
自分の”価値”というものを
恋愛、相手からの反応に
依存しているから
いい反応が返ってこないと
”あなたは価値がない”と
言われているようで
すごく心がザワザワするのよね
「自分には価値がある」と
思えない(自信がない)から
恋愛で価値証明を求めちゃうし
思い通りの反応がないと
自分の価値を否定された感じがするから
”感情的”になっちゃうのよね😭
ー 原因３ ー
親との関係が影響している
原因２で「自分には価値があると思えていない」
という話をしたんだけど
その「自分には価値があると思えない原因」
というのが”親子関係”にある
親が忙しくて構ってくれなかった
親に、いつも比較されて否定されていた
親から褒めてもらえなかったetc...
こういったことによって
「私は愛される価値がない人間なんだ」
と思うようになって自信がなくなり
何かによって（相談者さんの場合恋愛)
自分の価値を測ろうとするようになる。
でも、根底には「私は愛されないんだ」
と思っているから、どんなに彼が
愛する行動をとってもその愛を受け取れずに
「寂しさ、イライラ」が消えない。
その寂しさやイライラというのは
実は、親にわかってほしいもの
だったりするのよね。
だから、彼にいくらぶつけても
解消されない。
この辺りは継続講座で深く
取り扱っている内容にはなるけど
一旦、彼ではなく自分の親との関係で
満たされてない部分はないか見てみることを
おすすめするよ♡
以上３つが、相談文から読み取れる
「ちゃんと愛をもらっているはずなのに、
本音も言っているのに寂しさや
イライラが消えない」
大まかな原因になります💎
(もちろん、直接色々話したら
もっと色々出てくると思うけど)
ぜひこの３つの視点で一度
振り返ってみてね♡
らぶ
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