振られてしまうと、自分には
価値がないって思ってしまい
また振られるのが怖くなって
恋愛に踏み出せなくなります。
こう感じてしまうのは
愛されなくなった瞬間だけに
フォーカスしていること
が原因の一つ
確かに、振られたのは相手が
自分に冷めたからかもしれない。
でも、付き合ったということは
彼が自分のことを
好きだった瞬間も
ちゃんとあった
ということに
目を向けてみて
相談者さんの考えだと
別れた瞬間だけ
にフォーカスして
付き合っていた期間のことを
無視してしまっているよね
結婚して4９年仲良く連れ添った夫婦が
50年目で離婚したら
49年は無意味なものになるの？
７９歳まで幸せに生活した人が
８０歳で事故にあって
亡くなってしまったら
その人の人生は
不幸だったことになるの？
今の悲しみを感じることは
全く悪いことではないけれど
幸せだった事実にも
目を向けられるようになると
次の恋愛に踏み出す勇気も
持てるようになるよ
どこにフォーカスして
どう捉えるかは
あなたの在り方が決めている。
たった一瞬の結果だけで
それまでのプロセスを
なかったものにしないであげて💎
人生は、
最期を迎えるその瞬間まで
全部プロセスなんだから
らぶ