鶴岡李咲です。
届いているご相談に
回答していきます📩
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半年前に振られた彼と
復縁したいと思っていますが
なかなか振り向いてもらえなくて
辛いです。
こんな時どうしたらいいでしょうか?
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ご相談ありがとうございます
私も直くんとの10ヶ月の復縁期間を
経験してきたので
なかなか振り向いてもらえなくて
辛い気持ちはよくわかります😭
復縁って
「自分に優しくしよう」とか
「自分の心をケアしよう」とか
そういうことだけでは解消されない
辛さがあるんですよね
(復縁を頑張ったことがある人ならわかるはず)
でね、復縁において、
相談者さんが言うように
なかなか振り向いてもらえないことも
辛くなる要素なんだけど
復縁の「真の辛さ」って何かというと
・終わりが見えないこと
・復縁できるかどうか自分では決められない
=自分に選択権がない
この2つなのです
終わりが見えない状態
&自分に選択権がない
というのはとても不安定な状態なので
不安が強くなるし苦しくなる。
なぜなら、これって
”主導権”を失っている状態だから。
人が不安や辛さや苦しさを
強く感じる時というのは
自分が主導権を失っている時なのです
「主導権を失っている」というのは
「自分でコントロールできるものがない状態」
ということです。
復縁は、まさにその状態に
なりやすいのです😭
ということは!
逆に考えると
復縁において自分が
主導権を取り戻すことができれば
復縁の辛さは軽減できるのです♡
では、
いつ復縁できるかわからない
終わりが見えない相手次第な状態をやめて
復縁においてどうやって
自分に主導権を取り戻すかというと…
復縁活動の”終わり”を
”自分で決める”ということです。
これを言っている人って
私は他に見たことないんだけど
私はめちゃくちゃ
重要だと考えています!
「この復縁をいつまで頑張るか」を
自分で決めるのです。
これだけでも”主導権”が
自分に返ってきます
終わりが見えます。
いつまで頑張るかを
自分で決めることで
自分に”選択権”が戻ってきます。
自分でコントロールできるものが増えます。
そうすると
終わりが見えない&
自分に選択権がない
復縁の辛い状態が軽減されます
でね、この時に
多くの復縁ガールたちは
「でも、1年じゃダメでも2年頑張れば
復縁できるかもしれないし…
あと1日頑張ればいいかもしれないし…
決められない」
と思ってしまう。
そうよね、そうよね😭
そんな時は
”一旦”でいいから
終わりを決めましょう
そして、その日が来たら
また続けるかどうか決めていい♡
そうすることで終わりを決めて
自分に主導権を取り戻しながら
進むことができます。
一度決めたら変えてはいけない
なんてルールはないですからね♡
というわけで、
復縁が辛くなった時は
終わりを決めて主導権(選択権)を
自分に取り戻すこと
ここを意識してみてね♡
これができると、辛さが軽減されて
復縁活動を続けることができて
復縁できる確率も上がりますよ
応援しています♡
らぶ
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