鶴岡李咲です。
届いているご相談に
回答していきます📩
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半年前に振られた彼と
復縁したいと思っていますが
なかなか振り向いてもらえなくて
辛いです。
こんな時どうしたらいいでしょうか？
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ご相談ありがとうございます
私も直くんとの10ヶ月の復縁期間を
経験してきたので
なかなか振り向いてもらえなくて
辛い気持ちはよくわかります😭
復縁って
「自分に優しくしよう」とか
「自分の心をケアしよう」とか
そういうことだけでは解消されない
辛さがあるんですよね
(復縁を頑張ったことがある人ならわかるはず)
でね、復縁において、
相談者さんが言うように
なかなか振り向いてもらえないことも
辛くなる要素なんだけど
復縁の「真の辛さ」って何かというと
・終わりが見えないこと
・復縁できるかどうか自分では決められない
＝自分に選択権がない
この2つなのです
終わりが見えない状態
&自分に選択権がない
というのはとても不安定な状態なので
不安が強くなるし苦しくなる。
なぜなら、これって
”主導権”を失っている状態だから。
人が不安や辛さや苦しさを
強く感じる時というのは
自分が主導権を失っている時なのです
「主導権を失っている」というのは
「自分でコントロールできるものがない状態」
ということです。
復縁は、まさにその状態に
なりやすいのです😭
ということは！
逆に考えると
復縁において自分が
主導権を取り戻すことができれば
復縁の辛さは軽減できるのです♡
では、
いつ復縁できるかわからない
終わりが見えない相手次第な状態をやめて
復縁においてどうやって
自分に主導権を取り戻すかというと…
復縁活動の”終わり”を
”自分で決める”ということです。
これを言っている人って
私は他に見たことないんだけど
私はめちゃくちゃ
重要だと考えています！
「この復縁をいつまで頑張るか」を
自分で決めるのです。
これだけでも”主導権”が
自分に返ってきます
終わりが見えます。
いつまで頑張るかを
自分で決めることで
自分に”選択権”が戻ってきます。
自分でコントロールできるものが増えます。
そうすると
終わりが見えない＆
自分に選択権がない
復縁の辛い状態が軽減されます
でね、この時に
多くの復縁ガールたちは
「でも、１年じゃダメでも２年頑張れば
復縁できるかもしれないし…
あと1日頑張ればいいかもしれないし…
決められない」
と思ってしまう。
そうよね、そうよね😭
そんな時は
”一旦”でいいから
終わりを決めましょう
そして、その日が来たら
また続けるかどうか決めていい♡
そうすることで終わりを決めて
自分に主導権を取り戻しながら
進むことができます。
一度決めたら変えてはいけない
なんてルールはないですからね♡
というわけで、
復縁が辛くなった時は
終わりを決めて主導権（選択権）を
自分に取り戻すこと
ここを意識してみてね♡
これができると、辛さが軽減されて
復縁活動を続けることができて
復縁できる確率も上がりますよ
応援しています♡
らぶ
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