鶴岡李咲です。
私、ハーブティーが
大好きなんです
大好きすぎて、iHerbで
ハーブを注文して
オリジナルブレンドを
作成して飲んでいます
カモミールとセージは
欠かさないようにしてて
ガラス容器に半々ずつ入れて
飲むときは800mlのティーポットに
大さじ２くらい入れて飲んでます🌸
（カモミールとセージを欠かさない理由は
オリジナルブレンドだと、味も
健康効果も自分にぴったりに
カスタマイズできるから好き
でね、
恋愛や結婚もこの
オリジナルブレンドが
大切だと思ってて
刺激、安心感、ワクワク、
癒し、成長、スキンシップ、
会話、日々の連絡、趣味etc...
恋愛や結婚に含まれる
要素はたくさんあるけれど
その中でも自分にとって
大切なものをブレンドして
自分だけのオリジナルな
恋愛や結婚ができると
幸福感を感じられる
昔は恋愛に刺激ばかりを
求めていたんだけれど
それだと、「恋愛してるー！！」
という感覚にはなれたけど
苦しさや、辛さみたいなのもあって
恋愛している刺激はあっても
「幸せではない」
という状態だったんですよね
刺激100%ブレンドの恋愛は
高揚感はあっても私にとっては
「幸せ」ではなかった
ある意味”麻薬”のようなもの
だったのかもしれませんね
自分にとってどんなブレンドの
恋愛・結婚が合うのかは
自分にとっての幸せを
敏感に感じる練習が大事
そのためには
”違和感”を無視せずに
「あれ？今の違和感はなんだろう？
本当は私どうしたいんだろう？」
と常に心に聞いてあげると
自分にとってぴったりの
オリジナルブレンドの恋愛・結婚が
できるようになりますよ
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