鶴岡李咲です。
4ヶ月継続で徹底的に女性を磨く
『スパルタ女塾』についても
興味を持ってくださった方から
メッセージを頂きました♡
実際にあってこう言ってもらえるのが
すごく嬉しい
外見を磨くことは内面を磨くことにも
つながるからね
ありがとうございます
自分に対しても、
誰かの話を聞くときも、
「体現しているか」
ということを一番大事にしているので
それが伝わっていることが
嬉しいです
「何を選んでどう行動すればいいか」
確かにこれって自分だけでは
なかなかわからないよねー。
私ね、ダイエットしようって思って
常にスタイルキープしているお友達に
「どんなもの食べてるの？
どんな生活してるの？」
って聞いたら
「えー、好きなもの食べて
普通に過ごしてるよー」
って返ってきてね。
「普通に過ごしてて、なんでこんなに
スタイルキープできるんだ？
」
と不思議に思って、
何を食べてるかとか、
1日のルーティーンとかを
突っ込んで聞いていったら
”私の普通”と全然違った
(T ^ T)
ご飯の量や、食べ方、食べる物
1日の過ごし方が”私の普通”と
全然違って衝撃すぎた…。
でも、彼女にとっては
それが”普通”だったんだよね。
食べるものや過ごし方の
当たり前の基準が違うから
”普通”に過ごしていても
スタイルキープできるんだなって知った
そこからは私の当たり前の基準を
スタイルキープできている友人に
合わせていったら普通に痩せていった
スタイルキープしてる人の基準を知ったことで
私の当たり前の基準がアップグレードされて
自然と痩せていったんだよね
同じように、
大切にされる女性が選ぶものや行動の
当たり前の基準、
美しい女性が選ぶものや行動の
当たり前の基準を知って
自分の当たり前の基準を
アップグレードすることで
勝手に、どんどん美しく、
大切にされるようになっていく
当たり前の基準を知っているか
知らないかで大きく違ってくる。
『スパルタ女塾』では私とえりさんの
朝起きてから寝るまでのルーティーン
なども細かくお伝えしていくので
楽しみにしていてね
こちらのえりさんのブログも
素敵なので読んでみて❣️
らぶ