鶴岡李咲です。
私もよく「自分と向き合う」という
ことを言いますが
なんのために自分と
向き合うのか
というところをしっかりと
理解しておかないと
意味なくただなんとなく
向き合ってるだけということに
なりかねない
自分と向き合った
”その先”が大切
ノートに自分の気持ちを書いたりして
向き合うのは
「私って本当はこう思ってたんだ」
「私ってこれがしたかったんだ」
「私は本当はこれが嫌だったんだ」
「私はこれが怖いんだ」
ということを知って、
その先で
自分らしく生きられるように
なるために
自分と向き合うんだよね
「私って本当はこう思ってたんだ」
↓
・本当はこう思ってたということを
相手に伝えて本音で付き合えるようにする
・自分の思いに気づいてその思いを
優先して生きるようにする
「私ってこれがしたかったんだ」
↓
・出てきた「したい」をやってみる
言ってみる
「私は本当はこれが嫌だったんだ」
↓
・嫌なことをやめる
・「〇〇されたのが嫌だった」と伝える
「私はこれが怖いんだ」
↓
・怖いからやらないのか、
怖いけどやるのか選択する
というように、
自分と向き合うのは
「向き合ったら終わり」ではなくて
その先で自分らしく生きられる
ようになるために向き合うのです
時々、
自分と向き合うことが
「目的」になって
しまっている人がいる
自分と向き合うことは
「目的」ではなく
人生を自分らしく
楽しく生きるための「手段」です
ここを間違えないでくださいね♡
自分の中にある思いに気づいて
自分らしく生きるために
「自分と向き合う」のです♪
いま、自分の内面と向き合って
自分のことを好きになったり
自分らしく生きられるようになったり
できるテキスト「LOVEドリル」を作成中♡
まずは、自分のことを知っていく
８０個の質問ドリルから
一つの価値観について深めて
自分の本当の願いを知るドリル、
願いを叶えるための
アドバイスコラムなど
盛りだくさんの内容です♪
今のところおそらく５０ページは
余裕で超えるボリューミーは
テキストになりそう。。。
デザインもここからもっと可愛くして
持っているだけでテンションが上がる
ような
ハッピーなドリルテキストに
していくのでお楽しみに〜
私は、直くんがなんと
チーズダッカルビを作ってくれて
美味しくて超ハッピーーーー
らぶ
▷４名限定！超少人数
オンライングループコンサル♡
3/16(月)21時募集開始!!
▷Cheri me salon
リアルタイムでQ&Aできる
『サロン限定ライブ』も♡
▷月曜21時メルマガ配信♡
現在７日間の無料メール講座プレゼント中♪
(メール講座とメルマガが
同時にご登録頂けます）
↓ ↓ ↓
▷書籍
▷継続講座Real me
