不安で眠れないときは

不安だよね。

怖いよね。

心配だよね。

不安で、いいよ。

怖くて、いいよ。

心配で、いいよ。

そんな風に思う

自分を許してあげて。

ダメじゃないよ。

大丈夫。

そんなあなたもマルだから。