鶴岡りさです。
恋愛などで思うように
いかないときのモチベーションの
保ち方について回答していきます
ご質問ありがとうございます
私も直くんとの復縁期間
ちょっと疲れちゃったりしたことも
もちろんありましたよー!!
私の場合は復縁するまで
１０ヶ月かかったので
そりゃあずっと元気ではないですね
人間、ずっと頑張り続けるって難しいし
実るか実らないかわからない恋に
エネルギーをかけるのって
精神的に疲れやすいですよね
私は、復縁の時に
「なんのためにするのか」
「いつまでやるのか」
という
目的と期限
を決めていました。
復縁の時は特に
目的も期限もないと
ずっと続く暗闇のトンネルを
進み続けるみたいで
苦しくなってしまうのです。
私の場合は
お互いに成長しあい
高め合える最高に幸せな
パートナーシップを築くため
という目的と
復縁期間は１年間
という期間を決めていました
「何のために復縁を頑張るのか」
という目的があると、
そこに立ち返ることができるので
疲れたときモチベーションを
維持することができます
「何のために復縁を頑張るのか」
という目的を忘れてしまうと
「何で私ばっかりこんな思いを
しないといけないの」
という”被害者モード”に
入ってしまいます。
復縁で被害者モードに入ると
モチベーションが湧くどころか
振り向いてくれない彼を責めたりして
本来自分がしたいことから
ずれていってしまうのです。
「今、頑張っているのは
私の目的のために
自分で選んでしているんだ」
「自分のために自分で
頑張ることを選んでいるんだ」
という感覚がすごく大事になります
それでも疲れちゃう時って
あると思うので
そんな時は一旦
お休みをすることも大事
だって、復縁は
「やらなければいけないこと」
ではなくて
「やりたくてやっていること」
なのだから
お休みするのも頑張るのも
自分の自由なのです
今回は復縁をテーマにお話ししましたが
これは復縁に限らず、仕事などでも
同じことが言えると思います
最近頑張り疲れしちゃってるな〜
という方は参考にしてみてくださいね
らぶ
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