鶴岡りさです。
実は帰国後、
風邪を引いてしまいまして。。。
長引く咳に少々やられ気味です
お家でゆっくり過ごそうということで
お花を購入して帰宅
ピンクと紫の
あじさいがとっても綺麗
お花の色ってどうしてこんなにも
魅力的なんでしょう
ネガティブなエネルギーを
吸ってくれるそうです。
元気チャージするため
直くんと一緒に久々の自炊
旅行中に食べたブイヤベースが
とっても美味しくて
真似して作ってみた💓
最初は
「あれ、コクが足りない・・・。」
と思ったけれど
バターを足したら濃厚美味しくなった
頭付きのエビが売ってなかったのも
原因かもしれないから
次回はもっと濃厚にしたい・・・
そして、
直くんが焼いてくれるステーキが
焼き加減絶妙ですっごく美味しい
ありがとう♡♡
さて、
「風邪」についてなのですが。
もちろん、
ウイルスだったり免疫低下だったり、
風邪の原因は
肉体的なものであることもありますが
風邪を「ポジティブ」に捉えると、、、
ステージアップのサイン
だったりします
私は結構、体験してますね。
大きな変化の前に
絶対と言っていいほど、体調を崩す。
ポジティブな風邪の見方だとすると、
一番最初に変化するのは「意識」です。
この時は肉体へ影響しないので、
症状はまだ出ません。
先に意識が変化した後、
後に続くように「肉体」が進化します。
その進化の過程で
いらない観念（思い込み）や癖などをバージョンアップさせる過程に
熱や咳などの風邪の症状として
出てくるのです🌸
風邪を引いた時は身体の大切さを実感し
健康である自分に感謝しますよね？
人へのありがたみも感じると思います。
自分と他者へ感謝と愛を
たくさん与えながら休養する
そうやって、
自分をたっぷりエネルギーで満たして
次のステージに備えるように
できているのです♡
私は風邪を引くと
たっぷり眠るようにしているのですが
まどろみの中、よく
「古い観念」
を俯瞰する映像をよく見ます。
・あ、もう競争っていらないな。
・ネガティブな人を
変えようとするのはエゴだな。
・役に立とうとする必要ないな。
などなど、私が風邪っぴき中に見た観念です。
これらの観念を
過去の私に
「頑張ってくれてありがとう」
と伝えながらリリースする
イメージングをやっていました
そうすると身体が回復する頃には
古い観念を手放したスッキリ新しい自分が誕生します
「体調が悪いな」と感じた時は
「体調管理できてない私ってダメ！」なんて
自分を責めないで(﹡´◡`﹡ )🌸
自分への感謝と愛をたっぷり込めて
無理せずしっかり休んでくださいね
それでは！
らぶ