■1DAY集中講座
愛され女が知っている"男性の取り扱い方"
10/11(木)21:00募集開始！
>>11/3福岡開催はこちら
>>11/24東京開催はこちら
>>11/3福岡開催はこちら
>>11/24東京開催はこちら
昨日から風邪気味で喉がイガイガしている、鶴岡りさです。
ダーちゃんの風邪がうつった模様です。いつもうつるのです
あなたは体調、大丈夫ですか？
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、ご無理なさらないでくださいね
さてて！
本日はLINE＠に届いた質問に回答です
頂いた質問はこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
りささんこんばんは😊
いつもブログや動画でりささんからHAPPYをもらってます💓
先日のブログで「会う」ことの大切さについて書かれていましたが、
来週から私、彼と遠距離恋愛になります。
来週から彼が長期海外出張に旅立ち、
2ヶ月に一回会えるかどうかと行ったところです。
会いたくても会えない時、しかも彼が忙しくてラインすら放置してしまう時、
りささんだったらどうやってコミュニケーションを取りますか？
お忙しいとは思いますが、
もしチャンスがあればブログや動画で教えてくれたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ご質問ありがとうございます。
彼が長期海外出張・・・寂しいですね
遠距離恋愛ができているカップルって本当に凄いなぁ！と尊敬します。
遠距離恋愛といえば、私の妹！
妹は留学中にスウェーデンで彼と出会い、その後、妹が先に日本へ帰国。
その間、日本⇄アイルランドの遠距離恋愛を1年経て
現在は日本で同棲中なのです・・・
我が妹ながら、遠距離恋愛が上手くいっていて凄いなぁと感心しました。
ある時、私は遠距離恋愛中の妹に聞いてみたのです
「会えないって、寂しくないの？」って。
そしたら、
妹「もちろん寂しいよー！！！」
って言ってました。
遠距離恋愛が上手くいっている人でも「寂しい気持ち」は変わらないんだなぁと思ったのです。
いざ自分が寂しい渦中になると、「自分だけが寂しい」とついつい思ってしまいませんか？
実は気をつけないといけないポイントはココにあるなぁと、感じました。
・寂しいのは私だけではない。
・彼だって言わないけれど、新たな環境で不安だし、寂しいはず。
・遠距離中の人はみんな寂しい気持ちを抱えている。
まずは
「寂しい気持ち」を自分で許可し、
その後、
「私だけ」という被害者にならないように
自分で自分の感情と思考をコントロールする必要があります。
👉コミュニケーションとは、その後です。
まずは自分の「心持ち」を自分で整える。
その上にコミュニケーションが成り立つのです。
ここを誤ってしまうと、枯渇から生まれるコミュニケーションなので、
彼に重たく感じさせてしまったり、責められている感じを抱かせてしまったりするのですよね。
さてさて、遠距離恋愛中のコミュニケーションについてですが、
これは「安心できるルール」を決めておくといいですね
例えば、妹の場合だと「毎週◯曜日はフェイスタイムをする」など決めていたようです。
今の時代、インターネットが繋がっていれば、どこでも顔を見ながら話せますからね♡
お互いに安心できるにはどんなルールを作ることなのか？話し合ってみるといいですね
最後に、
どこにフォーカスするか？も大切です。
「ない（会えない・遠い）」にフォーカスしていれば、もちろん寂しさは拡大しますよね。
では「ある」にフォーカスすると、どうなりますか？
・遠距離中だから会う楽しさが更に増す
・遠距離中に女磨きして彼をびっくりさせよ♡
・せっかくだし、長期休暇とって遊びにいこーっと♪
・結婚したら遠距離恋愛中の話っていい思い出になるよね
・遠距離だからこそ、マンネリしないってのもあるかも。
・海外の新しい価値観、彼に教えてもらおう
・ついでに英語も教えてもらおうかしら
etc・・・・
「ある」にフォーカスできるかどうか。
これも訓練ですね。
男性ってね、悲しんでる彼女をずっと見ていられないんですよ。
だって、「俺は彼女を幸せにできない男だ」って思いたくないから。
以上が結婚できる女性と、別れる女性の大きな違いですね
質問者さんの遠距離恋愛が２人のパートナーシップを深める期間となるよう、応援してますね
それでは！
らぶ
【東京と初の福岡開催！！】
12月スタート！
４ヶ月継続グループ講座『Real me』10期生
満員御礼！