恋愛に振り回されない自分をつくる♡
カウンセリング・コンサルタント
恋愛心理カウンセラーRisaです![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
やっほー![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
私のスケジュールが知りたいという
何とも恥ずかし嬉しいリクエストが!![えっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif)
読者さんありがとうございます![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ということで最近のスケジュールを公開![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
《 セッションがない日Ver》
目覚ましなしで起床
(だいたい7時間睡眠)
or
彼とボクシング
(ボクシングの日は6時起床)
→コーヒー淹れる
(ココナッツオイルコーヒー)
水500ml飲む
→ラジオ体操
→ブログ書く(執筆全般)
→ヨガなどスタジオエクササイズ行く
or自宅筋トレ
→お風呂de読書
→昼食フルーツ・ヨーグルト・サラダ・タンパク質など
→デスクワーク
→お買い物、ミーティングなど外出
→ホットヨガ
→夕食(一人の時は自炊。最近はスープ・鍋系が多い)
外食は気にせず好きなだけ食べる♡
→お風呂de読書
→就寝(理想は23:30)
・・・・・・・・・
と、なんとも地味な生活よ
笑
お風呂に入ることが私の幸せなのさʕ•ᴥ•ʔ
何かの参考になるのかしら?![女の子](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
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やっほー
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私のスケジュールが知りたいという
何とも恥ずかし嬉しいリクエストが!
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読者さんありがとうございます
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ということで最近のスケジュールを公開
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《 セッションがない日Ver》
目覚ましなしで起床
(だいたい7時間睡眠)
or
彼とボクシング
(ボクシングの日は6時起床)
→コーヒー淹れる
(ココナッツオイルコーヒー)
水500ml飲む
→ラジオ体操
→ブログ書く(執筆全般)
→ヨガなどスタジオエクササイズ行く
or自宅筋トレ
→お風呂de読書
→昼食フルーツ・ヨーグルト・サラダ・タンパク質など
→デスクワーク
→お買い物、ミーティングなど外出
→ホットヨガ
→夕食(一人の時は自炊。最近はスープ・鍋系が多い)
外食は気にせず好きなだけ食べる♡
→お風呂de読書
→就寝(理想は23:30)
・・・・・・・・・
と、なんとも地味な生活よ
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お風呂に入ることが私の幸せなのさʕ•ᴥ•ʔ
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