こんにちは、塚本りさです。
初めましての方はコチラもどうぞ
いつもと違う場所でノートタイムでは、まさかの気付きやヒラメキが降りてくる！友人と丸の内ディナー前にノート。
今回はずっと赤ちゃんと一緒の生活でも、私のやりたいことへの時間確保の方法と日中のタイムスケジュールをシェアします。
この記事を書いている時点で、2歳と8ヶ月の二人の男の子がいます。
要領が良かったり体力がある人は、子どもが起きるまでの早朝や子どもが寝た後の深夜、スキマ時間を有効活用できるんだろけれど
残念ながら私には持ち合わせていないスキル。そして私は体力がある方でも無い。
だから子どもが起きる前やましてや寝た後に、頭を使ってPCに向かうことはかなりハード・・
少なくとも21時を過ぎたら、基本は就寝モード。夜も2歳の長男よりも、早く寝てしまう時もあります
子どもの昼寝中はPCに向かう時もあるけれど、執筆時間と頻度は状況によりまちまちです。
今の私は、ブログで自分の経験や良いなと思っている考えをたくさんシェアしたい。
言葉や『コレを書きたい！』と言う想いが、無限に湧いてきています。
できる限りブログを作る時間を作る。コレを諦めたくない。
だから一人で集中できる時間は多少なりとも絶対に必要なんです。体力や要領の良さはないが、自分の手持ちのカードで出来ることはやりたい。
両親たちも近くにおらず、2人の子どもたちのことや家事は、基本は私と夫で対応しないといけない。もちろん活用できるサービスや時短家電等の、使えるものは出来るだけ使ってはいます。
ブログ執筆に限らず他にやりたいことがある人や、定期的に少しでも一人時間を確保したい人は、この記事を読んで頂いて、ご自身のケースに当てはめて活用して頂けるとめちゃくちゃ嬉しいです。
私がブログ執筆時間を確保するために、私が行った最初の一歩としては
夫のリモートワークの勤務時間の変更
具体的にどんなことかと言うと、夫に今までより、勤務時間を1時間遅くしてもらえないか提案した。夫の働くスタイルは基本がリモートワーク。
標準勤務時間は9時～17時30分。この勤務時間を、10時~18時30分にしてもらえないか提案した。
基本は平日の私が起きた時間から夫の勤務が始まる10時までを、主にブログ執筆に充てることにした。
長男の保育園の送りも夫がすることによって、私ひとりの時間が確実に確保できる。
なぜこのようにしているかと言うと、夫の会社はフレックス制度を導入しており、勤務開始時は5時~11時の間になっている。
11時開始にすれば、もっと私の一人時間は増えます。だがそうなると日中は保育園に行っている長男と、夫が一緒に過ごす時間はほぼ無くなってしまう。
夫は19時30分に仕事が終わり、長男は21時前後に就寝するため、時間をともにすることがほぼできない。
これは夫も私も本意ではない。
だから家族全体の生活リズムを考えると、夫の勤務開始を10時にしています。
夫にもなぜブログ執筆に時間やエネルギー掛けたいのかはしっかり伝えているので、スグに承諾してくれました。
ブログ執筆する日の具体的な日中のタイムスケジュール
次は平日の日中タイムスケジュールをシェアしますね。
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6:30起床
自分の身支度＆長男の食事用意や保育園の登園準備
7:00前後
長男起床。状況により長男の食事補助や次男の授乳
7:30
最寄りのカフェへ向かう。
7:40~9:40
カフェで作業。
・朝のノートタイム
・アイデア出しや整理
・ブログ執筆
基本はカフェ滞在時が、自分一人の時間になります。
9:40
カフェ出発
10:00
帰宅後まずは家事と次男の対応。
お風呂掃除、洗濯、台所での家事や、晩ごはんの下ごしらえ。
掃除機操作は、夫の担当。
家事終了後は、次男とのべったりタイム。
もし次男がゴキゲンに一人遊びをしていたり、寝ている時は、PCに向かう時もあります。
12:00
軽めのランチ。
12:30
ベッドで身体を休めたり、昼寝する。
ただ次男が起きていると、昼寝はできない
14:30
長男を保育園に迎えに行くための準備開始。
15:00
次男と長男の保育園お迎えに出発
16:00
帰宅。
長男や次男の対応の合間に、晩ごはんを作る。
夫の仕事スケジュールに余裕があれば、次男は夫の仕事部屋に居てもらって、私と長男はお風呂に入る。
18:30
夫の勤務終了。家族4人の時間。
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こんな感じです。
子どもたちや夫の状況等をみて、土日祝日の日中にブログ執筆することもあります。
ただ土日祝日は、あくまでも余力があればという感じです。
夫の勤務時間を変更するデメリット
私が10時まで自分ひとりの時間を持つことで、私自身のメリットはたくさんあるが、正直な所で言うとデメリットもあります。デメリットを１つ紹介します。
それは私の夕方以降に、私の体力があまり残っていないこと。
早朝に集中してPC作業して、その後の日中は次男のお世話で、長男が保育園から帰宅した後は、かなりヘトヘトです。
晩ごはんを作る体力が無いと感じる時も少なくないです。
私は料理も好きなので、できる限りしたいのですが、いくら好きなことでも、疲れている時にするのはしんどいです
そんな時は早めにお風呂に入って、体力回復すれば晩ごはんづくりをしますし
お風呂に入っても疲れが抜けないのであれば、晩ごはんはテイクアウトや出前にします。
ココで無理して晩ごはんを作ると、私がさらに疲れてイライラして夫に八つ当たりする、負のスパイラルが発生します。
この負のスパイラル発生を、最近に気付きました。
近くに美味しいテイクアウトや出前のお店があることが、ほんとーーーーにありがたいと思います。
あとは日中に次男をちょこちょこ預けることも、検討しています。
私の中で大事にしていること
私は、『一度決めたことは絶対に守らないといけない』とは思っていなんです。
先程タイムスケジュールをシェアしましたが、このスケジュールを絶対に守ろうとは思っていないです。
状況に応じて臨機応変に動く方が大切だと思っています。
突発的な用事が発生することもあるし、体調の波もあります。
基本はPC作業時間を午前中までにしていますが、体調がよくて気分が乗っていれば、お昼ごはんを中断してする時もあります。
逆に体調がイマイチならば、PC作業をしない時もあります。
私の中では家族で過ごす時間が最優先です。
その上で、基本パターンはあるけれどできることを状況に応じてする。
最優先の項目さえブレなければ、後はその場に応じて動くほうがラクだしやりやすい。だからこのタイムスケジュールも家族や私の状況によって、これから変わるかもしれないです。
あくまでも今の自分ができるベストってことです。
また大きく変わったらシェアしたいと思います。
やりたいことへの時間確保のために、少しでも参考になれば嬉しいです♡