こんにちは、塚本りさです
ちょっとこの記事から派生したテーマで
今回は書いていきますね
長男＆次男出産時の産院でも
そして私自身も強く感じたコトとしては
自分に集中して
深く呼吸することが
本当に大切！！
その時の状況や病院によって
違ってくるとは思いますが
イザ分娩になるときって
それなりにバタバタしてます
なんなら同じタイミングで
他の分娩室の方の状況も
なんとなく把握できる状態です
(声とかはフツーに聞こえます)
これが長男出産時には
本当にビックリで・・！！
(私ともう一名がほぼ同じタイミングで
お産が進んでいたのもあったのですが)
めっちゃ慌ただしいな
て、思いましたね(笑)
私の中で一番ビックリしたことかも・・
だからあまり自分に集中
できなかった部分があったなと
今だから思えるコトでもありますね
そして、前回の出産の時にも
ゆっくり
しっかり
たっぷり
呼吸をすることが大事だと
思ってはいたけれど
普段の生活から呼吸を意識しないと
出産の時だけ意識するのは難しくない？
って思ったんですよね。
いつもはやっていないのに
女性の人生においてなかなか
大変な時だけにやるのって
それなりにハードルが高い気がする
んで、そんな時にコチラを見つけました！！
アロマオイルです。
私自身も、
『まぁ、あったら良いかもな～』
くらいの感覚で購入したんですが
これがめっちゃ良かった
クセがなく苦手な人がいなそうな
よい香りなので
もっとこの香りを嗅ぎたいと感じて
自然と深い呼吸ができるようになる
コレが本当に大きい！！
私はハンカチに数滴オイルを垂らして
一緒に分娩台に持っていきました
分娩台に居る時はドキドキするけれど
アロマを嗅いでリラックスして
深い呼吸ができると落ち着く
そうなると自分にも
集中できるようになる
かなりリラックスしながら
最後までその状態を保てたので
楽しいお産ができた
理由の一つだとは思います
気になる方はリンクより詳細を確認下さい♡
正期産以降の使用になるので、この点はご留意ください
産後も使用可能です♡
ちなみに、私は産後しばらく使用していましたが
妹も出産を控えているので
妹が里帰り出産で移動する前に
そのままプレゼントしました！！
役に立てたら嬉しいな～
では、また