こんにチワワ
りさです
２歳の息子が
「やったやった～！ワクワクするぅ！
」
って言うのが
一番の癒し時間です
２７歳くらいの時に
まだピチピチのころにねｗ
会社の同期と
パラグライダー行ったんですよ
ガイドの人と一緒に飛ぶやつ
めっちゃ楽しくて
最高‐！な気分で
母親にLINE
「今同期とパラグライダーきてんねん！
めっちゃ楽しいわ！」
返信見たら
「何考えてんの！！
せっかく〇〇くんと
婚約したとこやのに
そんなことして・・・！！」
て怒られました
折角楽しかったのに
気分どん底です
なんでそんなこと言うん
大体婚約と何の関係があんの
あ、落ちたらどうすんのってこと？
前からほんまに心配性すぎて
ついていかれへんわ
腹立つわあ
それからモヤモヤしながら
パラグライダーしました。。。
気分も高度も落ちてきました、はいｗ
前からそうやった
たのしくて
調子乗って
嬉しい、楽しいを
共有しようもんなら
怒られたり反対されて
「ずーん」
ドン凹みです
子供のころから、この繰り返し
もういい大人なのに
一体いつまで責められるのか
結局それは３６までつづきましたｗ
今は、自分がやりたいから、やる💖
それでええやん
何言われても。
母の意見であって
私の意見ではないからな
母の意見をなんでも聞かんとあかん？
そんなことはない
心配しすぎるのは
母の思考のクセ
母が自分で解決する必要があるんだよね
でもさ、
頭ではわかっていても
感情がついていかなかったんよ
やっと感情を手放せて楽になった
と感じたのは
インナーチャイルドを癒して
自分の心を整えてから、やった
具体的には
過去の傷ついた自分に会いにいって
その時の感情に寄り添い、
手放していったよ
そして、自分に
「もう自分でやりたいことをやってもいいんだよ」
って許可を出していった
心のセルフケアでは
毎日、モヤっとしたり
イラっとしたら
自己対話をコツコツ
自分の感情を認めて
受け入れて
手放したり
内側と繋がるマントラを唱えたり
アファメーションや
グラウンディングを繰り返していったよん
もし私みたいに
親との関係に悩んでる人がいたら
一緒におしゃべりしてみない？イェイ💖
まずは…💖
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お気軽に参加してみてね💫
一歩踏み出したら
現実ポンポン変わってくからさ💖
私の伝えられることは
精一杯伝えていくよーーーん💖
ほな💖