またまたエキサイティングなBOOKを みつけてしまったりちゃひらこ『病気にならない人は知っている』 ケヴィン・トルドー著 （原題NATURAL CURES）
世の裏事情を知る ビギナー本として読みやすいよ世の中の成り立ち、 経済の仕組みがわかってくれば 体に必要なものも 要らないものもわかってくるはず
最近よく、どんな化粧品を使ったり、 どうすれば肌が良くなるか、 シミやしわが取れるのか とか聞かれるけど、 わたしは皮膚科や整形外科の ことは分からない
わたしはほとんど風邪もひかなければ 病気らしい病気もした事がない。 薬も飲まないしサプリも飲まない。 まずは健康な体になる、 近づく事が一番なんじゃないかって思うの
もともとの体質に生活習慣、 食生活、性格などによっても 体はどんどん変わっていくからね。 自己管理が自分なりの 美意識を高めてくれると思う。 普段雑誌のインタビューでは どうしても化粧品寄りの話になってしまって なかなかこういった話が 載せてもらえないのが残念なんだけど
知識＝ヒントをいっぱい手に入れて 何が体に良いのか どんな物質が悪いのかを知るだけで 意識も変わると思うよ。 長くなっちゃって失敬失敬
