今日は立春
最近、新しくピラティスをはじめました。
ピラティスとは、身体の奥にある筋肉を目覚めさせながら、
少しずつ姿勢やバランスを整えていくもの。
以前から気になってはいたものの、なかなか一歩が踏み出せずにいて
でも実際に始めてみると、呼吸や身体の使い方に、
意識を向ける時間がとても心地よく感じられます。
帰りに、郵便局へ。
チケット発送用の切手を購入、
季節を感じるデザインが並んでいて、可愛い
そして今週末は厚木でのコンサートがあるため、期日前投票へ。
より良い日本になりますように、そんな気持ちを込めて一票を。
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ーお知らせー
2026年2月24日（火）14:30〜
愛知・音楽天国ささしまライブ店でのレッスンに、空きが出ました。
ご希望の方は、下記よりお問い合わせください。
▶︎満席となりました。
次回の愛知でのレッスンが決まり次第、ブログ・SNSでお知らせ致します。
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今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
また明日のブログでお会いしましょう！