ウォーキング
自粛の今、出会う人も少なく、お百度参りの気持ちで黙々と歩いています。
「新型コロナウイルスが消えて無くなりますように」
ウォーキング中、西の空を見ると、金星の左下にお月様が。
今、金星はマイナス4等の明るさで輝いています。
是非、空を見上げてみてくださいね
スマホで撮りました♪ 小さいな〜〜^^;
ウォーキングは、階段のぼりも。
酸素を取り入れ、有酸素運動、
背筋を伸ばし、テンポよく登ります。
今日は8日目、100日目標に頑張りまーす♪
ブログをご覧いただいてありがとうございました。
また明日のブログでお逢いしましょう♡
