最近ハマっているものは、バルサミコ酢。
健康に、ダイエットに、美容にと万能で、ぶどうから作られる果実酢で、
栄養の成分の中でもポリフェノールが多く含まれています。
疲労回復効果などなど・・・また冬は身体を温めてくれます。
私が愛用しているのはスプレータイプで便利です♪
ドレッシングの代わりにバルサミコ酢をサラダにかけて食べたり、
牛乳の中に入れて飲んでいます。
この冬、お酢がmyブーム！
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今日は自宅レッスン後、夕方は打ち合わせに行ってきました♪
そして明日は大阪は熊取町町民会館にてクロマチックハーモニカコンサート！
お天気は晴れの予報が出ています。
小学生以下は無料ですので、ご家族でお越しください♡
※当日券もご用意してお待ちしております！
それでは明日、熊取で皆さんお会いしましょう〜〜！！