ロングブレスダイエット

最近、書店やＴＶでは、ロングブレスダイエットが人気ですね☆
YouTubeにもアップされています。
呼吸法で、腹横筋などのインナーマッスルを収縮させ、筋温が上昇し、
強い息を吐く事で、顔の筋肉が鍛えられ小顔効果も・・・・・・
なんとっ(･∀･)!!　これってハーモニカを演奏している事と同じかも!!
と、密かにニンマリな私です(笑)

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さて、話はゴロっと変わりますが・・・・・・
7月5日(木)6日(金)、ホテルオークラ神戸にて、
「第24回 国際芸術工芸協会展」が開催されます。
私は、6日(金)の13:00～、クロマチックハーモニカコンサートをさせて頂きます♪(入場無料)
5日(木)は、道上洋三さんのチャリティー講演会。(こちらは入場チャリティ券2500円)
ホテルオークラ神戸には、
三宮バスターミナルより、シャトルバスもありますので、ご利用下さい！



【 第24回 国際美術工芸協会展　南里沙クロマチックハーモニカコンサート 】
日時： 2012年7月6日(金)　13:00～13:30
場所： ホテルオークラ神戸 １階 平安の間