季節の変わり目、、、皆さんお元気ですか？
わたくし、南里沙、グリーンスムージーはじめました(´▽｀)
疲れが溜まって取れない、手足が冷たい、気力がわかない・・・
そんな方にお勧めとの事。
今日はフリルレタス・デトロイト・小松菜・水菜に缶詰のミックスフルーツを入れて、撹拌・・・
あっという間にスムージーの出来上がり★
そしてそして、”健康的に”痩せられる”との事・・・
お肌の調子も良くなったし、これからも長～～く続けてみようと思っています。
ゴールデンウィークも今日で終わり。
明日は、ヒルトンホテルで演奏後、東京に～～♪
CDの発売にあたり、色々な所でキャンペーンを予定しています。
近くにお伺いした時は是非、お声かけてください！
今日から夜のウォーキングも再開。
それでは行ってきま――――す★