暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか？
私は、夏は動いて汗をかくことで体温調整の出来る身体に。
もちろん水分は適度に、、、
食事は食べます、食べます、、、ぺろりと食べます。3度きっちりと。
睡眠不足はしない、それも良い睡眠。
そして良い音楽を聴き、ストレスをためない。
出来れば、「Mint Tea」、流してね♪(笑)
そして、健康は笑顔からです。
今日は来週からのライブに向け、美容院に・・・(*´∇｀*)
心斎橋はThalia(タレイア)に♪♪♪
その前に食べたチョコレートパフェもいいでしょ♪
なんと1000円。
これで、気合も満タン！ばっちりです★
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
話はゴロっと変わりますが・・・・・・
明日、7月14日(日) BS11 「ウィークリーニュースONZE」に、
クロマチックハーモニカを取り上げて頂いております。
最近の南里沙が見れるかもですよ～！！
是非ご覧ください★
午後6時00分～6時55分
※ニュース番組なので、変更があるかもしれません。ご了承下さい。