６ヶ月で月商100万円超えの
起業家を生み出す
スパルタ起業塾主宰
鈴木梨沙です。
起業８年目
自宅サロン✖️おひとり様起業で
最高月商4000万円超え！
(年商億超え！）
教え子たちも次々に
月商100万円〜794万円超え！
させてきた経験から
0から月商100万円超えのビジネスノウハウ
やマインドについて発信しています♡
初めましての方は＜こちら＞
時間の捻出って
どうやってされていますか⁉️
これは起業家さんから
いただくご相談の中でも
かなり多い質問なのだけど。
時間管理に関する内容については
過去にインスタLIVEでもブログでも
何回か発信しているので
まずはそちらを
参考にしていただくとして…
時間管理に関するLIVE配信はこちら▼
時間管理に関する過去のブログ記事まとめはこちら▼
それ以外に、
最近気づいたことがあってね。
この私たちが
「時間がない」と感じる感覚って
やるべきことがたくさんある、
あれもこれもやらなければいけない、
という「焦り」の感覚が
余計に時間が「ない」と感じさせる
大きな要因になっていると思ったの。
とはいえ
やるべきことが山積みに
なっているときって
落ち着こうと思っても
それがなかなかできないところ
じゃない？
そこで私がやっているオススメが
タスクのルーティーン化‼️
自分が何にどのくらい時間を要するか
現状を把握したうえで
１日の中で何時に何をするか、
ルーティーン化させてしまうと
この時間の「焦り」の感覚が
一切なくなるの‼️😳
例えば私の場合
1日のルーティンはこんな感じ笑↓↓
8:00〜8:30 起床（30min）
8:30〜9:00 朝の支度（30min）
9:00〜9:30 保育園送迎（30min）
9:30〜10:00 掃除・洗濯（30min）
10:00〜12:00 講義資料作成（2h）
12:00〜13:00 メイク・ランチ（1h）
13:00〜14:00 個別コンサル1人目
14:00〜15:00 個別コンサル2人目
15:00〜16:00 個別コンサル3人目
16:00〜17:30 個別コンサル4人目
17:30〜18:00 ブログ書く（30min）
18:00〜18:30 保育園迎え（30min）
18:30〜19:00 夕飯づくり（30min）
19:00〜19:30 夕飯食べる（30min）
19:30〜20:00 お風呂（30min）
20:00〜24:00 ベッドでまったり（4h）
だいたい毎日このルーティン
で過ごしているので
どんなにやるべきことに
追われていても「焦り」が軽減
されるように感じているよ。
何にどのくらい時間を要するか
把握できているかが肝心だけど
ルーティーン化できるようになると
時間の焦りがなくなるので
ぜひやってみてー❤️
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