普段から食べるものには
気をつけているけど
気が張っていたり
ストレスを強く感じたりすると
お腹がもったり〜
ということもある
保育士という仕事柄
預かる子供たちの安全のために
月に一度検体を出している
(毎月検便があるということです)
提出期限もあるから
出ないと困るー
ということも
そんなときには
コチラのお助けアイテム⬇
森永乳業の「毎日爽快」
(森永乳業さんのHPより情報を抜粋しています)
ラクチュロースを原料とし腸内のビフィズス菌を
適正に増やしてお腹の調子を良好に保つ飲料
として1995年に特保マークの
認定を受けました
ラクチュロースって何??
牛乳から作られるミルクオリゴ糖で
人の胃酸や消化酵素ではとけず
吸収されずに腸に届く
大腸の善玉菌のエサとなり
ビフィズス菌を増やすチカラがある
そんなラクチュロースを
4.0g配合しているのがこの商品
ラクチュロースは多くても少なくても
よい働きにはならず
300名以上の被験者でヒト試験をして
この量に辿りついたみたい
実はこんな効果も
ビフィズス菌のエサとなり
腸内環境を整える以外にも
ラクチュロースには
こんなメリットがあるみたい
①同時に摂取したカルシウムの
吸収を高める
②ラクチュロースは
消化・吸収されないから
血糖値が上がらない
③虫歯の原因菌に分解されないから
虫歯の原因にならない
④ラクチュロース
➕
カルシウム
➕
マグネシウム
を同時に摂ると
体脂肪が減少する⏬⏬
商品パッケージだけではわからなかった
裏情報がホームページには満載
お子さん向けなら
ラクチュロース➕カルシウム
カルシウムが多い食品は……⬇
ミドル世代なら
ラクチュロースに
カルシウム➕マグネシウム
マグネシウムは
種実・葉野菜・玄米・そば・大豆製品に多く含まれています
この組み合わせを活かすといいですね
ビタミンC ナイアシン ビタミンE
ビタミンB1 ビタミンA ビタミンD
といろんなビタミンが入っているんです
我が家は6人１台の冷蔵庫で
場所の確保が難しいから
常温で保管が可能なのも
ありがたーい
災害時はストレスがかかり
腸内環境が乱れるから
非常時のストックとしてもいいのかも
というわけで……
大人の箱買いをしました
ちなみに
カロリーが66％オフのコチラも
あります
ベーシックはヨーグルト味なのに対して
Lightはピーチレモネード味
どちらがお好みですか？
食事で腸内環境改善をするなら
コチラ⬇
実践記録も14日分あります⬇(抜粋)
