今朝
慌ただしさの中で皿洗い真っ只中の私は
「お皿も拭いてないし布団も片付けてない
のにあと30 分もないよ💦💦」
とぽつりと呟いた。
すると
朝ごはんを食べていた小２の次男から
「まだ30分あるよ〜」
と返答が……
それなら手伝ってよ〜
と心の中で呟きつつ
まぁ確かに
……と納得
例えば
目の前にあるコップ1杯の水を
多い
と思うか
少ない
と思うかは
受け取る側の状況と心の有り様
で異なる
また
エドガー・ルビンの「ルビンの壺」のように
壺に見えたり
向かい合う人の顔に見えたり
というのも絵の捉え方👀の違いによる
事象は同じなのに
その事象の解釈が違うと
道は大きく分かれる
だとすれば
悲観的・利己的ではない解釈をしたほうが
プラスの思考が働いて
前向きな心理や行動に繋がる
私達は生きものだから
前向きなフィルターで
すべての解釈を受け取ることは難しい
でも
難しいという解釈を転換
することが
そのスタートのような気がする
今は見方を変える練習のとき……
物事を捉える姿勢が変われば
ちょっとしたことに
感謝を感じる毎日を過ごすことができる
それは
とても幸せなこと
ありがたいと思う気持ちを積み重ねる
考えと心のしなやかさ
が私が目指す女性像には不可欠なのだと思う