全宮城プロアマダンスグランプリまで
あと15日
久しぶりの大会が迫ってきた
練習量が圧倒的に足りないから不安
でも
勝負できるワクワク感💓の方が勝っている
競技ダンスは大会にもよるけど
大方 1種目約1分30秒 で終わる⏳
本当に一瞬💦
練習の成果を
その時間に出しきらなくてはいけない
しかも
同じフロアで同時に何組も踊るから
審査員（ジャッジ）に見てもらえないと
勝ち進むためのチェック✔がつかない
だからこそ
勝負が始まる前から
審査員の目に留まる
ことが大切
そういう意味でドレスやメイク、
髪型や装飾品と同様に
おっ
と視線が行くからだづくりが必要だと思う
私が筋トレをしているのはこの👆理由から…
以前大会に応援に来てくださった方から
「背中の筋肉がキレイ」
とおっしゃっていただいたことがあった
やはり観客や審査員など見る側は
私自身が意識しないところまで
見ているのだと感じた
絞るところ と 筋肉をつけるところ
そのバランスを調整しつつ
しなやかな筋肉に仕上げていくのは
なかなか難しい
最終調整の2週間
踊り込みながら
当日に向けての
メンテナンスもしていかなくては
大会当日は
タンニングを塗って肌を黒くし
ラテン強さを出す
キレイに塗れるように
肌表面のメンテナンスも欠かせない
NIVEAのマシュマロケア ボディミルク
みずみずしい花の香り🌼に
心もリラックス🎶
大会まで残り時間は少ないけど
できることをするのみ
頑張ろ〜う✊