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今日の夜は


サッカーアジア大会、日本代表の


イラン戦びっくりマーク


and 豆まき👹???


そして料理教室で恵方巻きを作ったので、


中東料理 and 和食


果たして合うのでしょうか???






『シラーズサラダ』


材料 4人分


新玉ねぎ 1/4こ

ミニトマト 6こ

きゅうり 1/4本

オリーブオイル 小さじ2

塩、胡椒 少々

レモン汁 小さじ2


作り方

1.野菜は5ミリ角位に切って、オイル、塩、レモン汁を入れ混ぜる。




 『アダスィー』

 

材料 4人分


玉ねぎ 1/2こ

人参 1/4本

レンズ豆  30g

ニンニク 1粒

パセリ  片手に一掴み

ターメリック 小さじ1/4

オリーブオイル 大さじ1/2

塩 胡椒 少々


作り方


1.レンズ豆は洗っておく。


2.みじん切りにした人参と玉ねぎ、ニンニクをオリーブオイルで炒め、みず、1を入れて煮る。


3.細かく切ったパセリ、ターメリック、塩を入れて煮る。








うなぎときゅうり、だし巻き卵、アボカド巻き



応援もしたいし、


縁起も担ぎたい!!!


なので


和イラン折衷ですびっくりマーク


さっぱりしたサラダのシラーズサラダは


意外と和食にも合いました!


スープはターメリックのスパイスが効いていて


暖まりそう〜


キックオフまであと少し。


頑張れ日本⚽️びっくりマーク










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