モニターで届いた「フロリダグレープフルーツ」は2種類(ホワイト&ルビー)!

 

今日はルビーのフロリダグレープフルーツを使ってみたいと思います!

 

 

 

 

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『 グレープフルーツサルサ! 』

 

材料 6~8人分

 

フロリダグレープフルーツ ルビー  1個

新玉ねぎ    1/2個

ピーマン      1個

パプリカ     少々

トマト        1個

カイエンペッパー  少々

塩        一つまみ   

パクチー      3~4本

蒸し鶏(サラダチキンでも)     適宜

 

作り方

1,野菜はすべてみじん切りにする。

 

2,グレープフルーツは皮と薄皮を取り、実を細かくほぐし、1、

塩、カイエンペッパーと混ぜ、蒸し鶏にかけて出来上がり!

 

フロリダグレープフルーツのルビーは色がとってもきれい

 

キラキラと輝いて、合わせたピーマンやトマトを引き立ててくれるキラキラ

 

とっても瑞々しく見えるから映えマス合格

 

そして柑橘のフレッシュな香りがサルサに加わると

 

とっても新鮮なソースになります!!

 

淡白なチキンもいいけど、

 

ソテーした豚肉や、鮭の冷製にも合いそうドキドキ

 

 

そして切って混ぜるだけでいいので簡単にできるし、

 

作っておくとサラダにも使えるのですキラキラ

 

油が入らないのでさっぱりしているし、

 

塩分もカロリーも少ないので、高血圧食糖尿病食にも使えますビックリマーク

 

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今日使ったパクチーは今わんさか出てきてて、採り放題の状態。

 

デトックス食材なので、是非あれば加えたいです!

 

グレープフルーツの独特でさわやかな香りが

 

食材をうまくまとめてくれて

 

美味しいサルサソースになっていると思います!

 

是非是非お試しください~!!

 

 

 

 

 

 

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明日も皆さんがとても素晴らしい一日になりますようにキラキラ虹

 

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