今週のハーブティー【リロアズビューティー】 | Riroa's Beauty|ヨガ&ピラティス 女性専用スタジオ|Ex-The Ritz-Carlton Fitness Senior Trainer

今週のハーブティー【リロアズビューティー】

そろそろ寒さも峠を過ぎる頃でしょうか。


あいかわらず、朝晩の空気は冷たく乾燥していますが、

どことなく春の訪れを感じます。


今週は

オレンジの香りとジンジャーのスパイスがとても美味しいハーブティー

「エキナセアベア」をご用意しております。



エキナセアは、天然の抗生物質ともいわれ、免疫力を高める効果があり、
またジンジャーは血液の循環を良くし体全体を温めてくれます。


レッスンで深い呼吸と、しっかり身体を動かして内臓を温め、
さらにハーブティーでしっかり保温しましょう。








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