13th Anniversary【リロアズビューティー】
7月15日でスタジオは13周年を迎えることが出来ました。
13年目のスタートとなるこれからも私たちが当初より変わることなく持ち続けてきた想い、
それは「Quality of Lifeを高めるため、その最も重要な役割となる心身を健全な状態へと導くエクササイズを誰もが生涯を通じ親しめるものとなる環境づくり」
を大切にし、その実現のため、正しい価値の提供と高いクオリティーを持つトレーナー育成に努めていきたいと思います。
これからも皆様と笑顔でお会いできることを楽しみにしております。
代行レッスン
- 4/2 ストレッチポールピラティス
新着情報
- 3月アロマヨガ
- [Online Lesson] オンラインヨガ - 4/7
- [Online Lesson] オンラインピラティス - 4/28
Recommended
Column and Videos
その他メディア等
- Hanako 特別編集 関西2013
- SSKジェーンスタイル特集コンテンツ
- Suiran Luxuary Collection Hotel Kyoto プロモーション撮影協力
- タビオ株式会社 特集コンテンツ
月 - 金 10:30 - 22:00
土 10:30 - 15:30
定休日 日曜・祝日
[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋駅前・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/
facebookページの『いいね！』をして、スタジオの情報を見つけてくださいね。
[Movement] 7/20 - 背筋＆二の腕エクササイズ【リロアズビューティー】
7月のムーヴメントプログラムは、
「背筋＆二の腕エクササイズ ～引き締まった背中と二の腕を作る～ Level 2 」をおこないます。
いつものレッスンと併用してお受けいただくことで、身体の使い方をさらに深く知ることとなり、動き（ムーヴメント）の変化だけでなく、身体全体の変化を感じられやすくなります。
背中には広背筋という大きな筋肉があり、正しく美しい姿勢を保つには必要不可欠な筋肉です。
背中が丸まったり腰が反ったりするのも背筋が使えていないことが原因です。
広背筋の起始停止は、胸椎7番、腰椎、仙骨などから始まり、上腕骨の前面まで続いていますので、筋肉の場所を明確にし、上腕三頭筋である二の腕もしっかり使って効率よく鍛えていきましょう。
2024.7月 Event Lessonスケジュール
2024. 7/20(土)
- 14:00～ Movement Program
背筋&二の腕エクササイズ
～引き締まった背中と二の腕を作る～ Level 2
Level 2 予約✕（キャンセル待ち）
Movement Program年間スケジュールは≫こちら
皆様のお越しをお待ちしております。
（予約とキャンセルについて）
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日15時まで
（上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます）
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2024年8月 ウェブ予約の受付開始【リロアズビューティー】
2024年8月のウェブ予約の受付開始いたしました。
レッスンのご予約はお電話でも承っております。
リロアズビューティーでは少人数制のレッスンというメリットを活かし、お一人様ずつのコンディショニングシートであるカルテを作成し管理しております。これにより、お客様のお身体の状態をよりしっかり把握することができるため、必要なエクササイズを取り入れ、質の高いレッスンを行うことが可能となっております。
これまでにレッスンを受講されたお客様が数年前と比較をし様々なことを改善されていることが確認できると、私たちもとても嬉しいです。
これから始められる方も、これまで継続されてこられた方も、身体は必ず反応をしていきますので、今後のお身体の変化を期待しながら楽しくお身体を動かしていきましょう。
2024.8月 Event Lessonスケジュール
皆様のお越しをお待ち申し上げております。
どうぞよろしくお願いいたします。
（予約とキャンセルについて）
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日15時まで
（上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます）
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