産後ダイエット開始！

産後2ヶ月が経って、こども二人いる今の生活にも慣れてきたのでそろそろダイエット頑張ります

現在の数値

身長157cmなので、54kgで大体BMI22位になります。

54kg目標だとギリギリすぎるので、

最終目標は53kgに設定します

−10kg、道のりは長いけどコツコツ頑張ろう

まずはめちゃくちゃな食習慣の見直しをしなきゃな