ダイエット頑張ろうって決意してから約1ヶ月半
現在の数値↓
2kg近く減りましたが、５月は私と夫の誕生日があったりで食べすぎてしまう日が多くてあまり頑張れてなかったかな
体脂肪率は＋標準だけど、一応全部標準になったの嬉しい
明日から朝食だけプロテイン豆乳割りにしてみようと思ってます
私は抹茶とベリーを注文しました
一ヶ月は続けてみて、体重、体調どう変化するかみてみようと思います
今回のダイエットはモチベーション保つためにご褒美制度を設けてて、
60kg下回ったらリュックを新調する予定です
笑
達成したらどれ買おうかなぁ〜って
見て回るの楽しすぎる
