女性の幸せな毎日を応援するコーチャー＆アドバイザーMARIです♡
怒っちゃイケナイ、
泣いちゃイケナイ、
憎んじゃイケナイ、
恨んじゃイケナイ、
〜そんな風に自分を抑え、我慢して、
頑張っているあなた♡
怒ったって、泣いたって、
憎んだり、恨んだり…そんな風に
感情をあらわにしても、
構わないから♡
自分を抑え、涙を抑え、
何も無かった風に過ごす毎日は…
自分を大切にしていないって事。
あなたがあなたを大切にする事が、
幸せへの一番の根っこ・土台だから♡
抑え込まれたあなたの感情は、
フトしたタイミングであなたの中で暴れ出し。
それでも見て見ぬ振りし、抑え続け…
それが度重なると、
やがて抑え切れなくなる時がやって来てしまうから。
泣きたい時は、泣ける場所で思いっきり泣けたら、リセット出来ちゃうから♡
怒り・憎しみ・恨みーは、その感情が湧き出た時。
感情あらわに独り言で♡
(若干周り要注意ね^_^)
面と向かって伝えても、
自分がスッキリする為に伝えても、
誰も幸せになれないのが現実で。
自分に関係ない事は、当人にお任せするしかない！
ーっての現実を知って過ごしていけたら、もっとずーっとラクになれるんだけど…♡
先ずは、あなたを大切に、
あなたの想いに素直に正直に♡
あなたの湧き立つ想いを抑え込まず、
どこから湧き立つかを見るのから逃げずに♡
感情をあらわにするのと、
感情に振り回されるのの違いを知って♡
なりたいあなたに繋がる毎日を、
愉しんで過ごしてまいりましょうね
今日も、お読み下さりありがとうございます♡
いつもいつも感謝です╰(*´︶`*)╯♡