お客様の中でカロリーを気にされる方が結構いらっしゃいます。
しかし、カロリー計算は面倒だし必要ないと思っております。
カロリー制限を意識しすぎた結果、栄養失調になりダイエット以前に健康にも危険が出てくる事も。
なので、サロンではカロリーのお話はお伝えしておりません。
カロリーよりもダイエットには大切な事がありますから。
楽しみながら食事をして痩せる方法をお伝えしております。
続けられるもの、さらに今日から始める事ができるアドバイスばかりです。
痩せたい方、お待ちしておりますね。
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