『威圧的な人と話をすると、自分が想っている事を何も言えなくて固まってしまう自分がいるけれど、アタシが今、感じている事を何も言葉にしてみよう時の思う。』
リマインダー
話し方が怖い((((；゜Д゜)))
目が怖い((((；゜Д゜)))
言葉で負けてしまう
何も言えない
分かって貰えない
言い返される
殴られるかも
最初から諦めている
絶対無理!!
睨まれる
動けなくなる
逆らってはダメ
危険
言うことを聞かなくちゃ
怖い((((；゜Д゜)))
側にいるだけで固まっちゃう
レベルでは10です。
タッピングで5に下がりました。
『今、EFTをして、自分の思いがたくさん出た。アタシは威圧的な人と話をするときに、今後はどうしたいのか、言葉に出して言ってみようと思う。』
リマインダー
話してみる
勇気を出してみる
殴られたりしない
言ってみる
固まってもいい
一歩踏み出す
怖いと思っていてもいい
やってみる
話してみる
自分の思いを伝える
自分にOKを出す
大丈夫だよって言ってあげる
ここまでで、レベルは2に下がりました。
あとは、実践でしょうか…(￣▽￣;)