『異性に本音を話せないと感じてるアタシをまずは認め、受け入れます』
本音を話せない
無理!!
受け入れて貰えない
どう思われるだろう
理解して貰える？
怖い
言える訳がない
出来ない
出来なくてもいい
こわくてもいい
どう思われてもいい
まずは話してみる
不安な気持ちを話してみる
話せない自分を受け入れる
そんな自分を認める
大丈夫だよって言ってあげる
レベルは、10段階で3でした。
そんなに高くないの。
で、異性は異性でも、大切な人、と限定すると、
レベルは一気に8に(￣▽￣;)…
『大切な異性に限定すると、レベルが上がってしまう…まずは、どんな事を感じているか、探って見ようと思う。』
怖い
本音を話したくない
嫌われたくない
本当の気持ちを話していいのか分からない
理解されるだろうか
考えるなと言われた
アタシの考えは間違っていると言われた
言えない
これは信念
今はいらない信念
本音を話す
理解されなくていい
アタシは、話したいから
怖くてもいい
一歩踏み出すのが大切
誰も責めない
怯えててもいい
話したい
やってみる
まだ、怖さはあります…でも、レベルは1まで下がりました♪
父親から刷り込まれた信念、根強いです。
でも、父親の事を今はとても愛しています。
色々と不器用で、愛を表現するのが苦手な人ですが…父への長年の恨み、憎しみは、今は一切ありません。ただ、父親から刷り込まれた信念は、まだたくさんあるかもです。
でも、それらは気付いた時に手放していけば良いのですから。