レコダ。３

朝おふろ1時間ちょぃ。


夜おふろ二時間。

朝

なし。

昼

春雨スープ1。

ヨーグルト1。

じゅーす1。

夜

飲むヨーグルト３。

寝ます。。

レコダ。２

朝おふろ

50ぷん

夜おふろ

２じかん。


朝

なし。

昼

サラダ1。

ヨーグルト1。


クッキー２枚。

夜

飲むヨーグルト２

アイス1

おわり。

レコダ。1

朝 なし

昼

春雨スープ1

じゅーす1

お菓子1。

夜

飲むヨーグルト３。
アイス２本

朝おふろ1時間。

夜おふろ1時間半。