何かいいことないかなぁ～。
これ、随分前の私の口癖でした。
皆さんは
こんな言葉を、吐いた事がありませんか？
私が、この言葉を吐く時は
心の中が、重く息苦しい時でした。
そんな時の状況は
自分の中から沸き起こる
憂鬱のモヤが真綿のように
心をジワジワ締め付けているのです。
私の様な経験をお持ちの方が
きっと居るでしょう。
でも、それは
自分が無意識に引き出した
思い癖なのだと
そんな時、思い出してください。
いつも明るくハツラツとした人と
いつも、暗い顔の人の人生が
必ずしも､大きな違いが無いのに
何がどう違うのだろう？
私は、こんな疑問を持っていました。
すると、見えて来たのは
幼少期の環境です。
明るくハツラツとした人には
必ず、バックボーンに
何かしらの、引き上げてくれる影響力があります。
どんな価値観を持つ、大人に触れたかで
その人の幸福指数が違って行きます。
「あ～あ！嫌だなぁ。」
「何で自分ばっかり、こんな苦労をするんだろう。」
「全部あの人のお陰で､こんな目に遭う。」
「世の中、そんな上手く行くわけがない。」
こんな台詞を､日常的に聞かされ育った子は
上手く行かなければ、誰かのせいにし
上手く行くいかないと、決めつけているから
ハナから努力もしない。
そして人生はつまらないモノだと
子供心に信じてしまう…。
そんな図式になるのは、自然な流れです。
何か有れば、そのスイッチが入り
その思い癖は、憂鬱へと誘うのです。
しかし、私達はいつでも
その負を脱ぎ捨てられます。
まずは、その影響を与えた相手の姿勢を
冷静な目で見つめ治す事です。
子供時代は容易く
大人に洗脳されてしまいます。
その洗脳を解く事から
はじめなければなりません。
その相手は
お手本にはならない相手だと、理解するのです。
自分の人生も
自分の憂鬱も
全ては､自分で変える事が出来るのです。
何かいいことないかなぁ～。
と言いながら、憂鬱になる繰り返しは
あなたの人生の意欲を、そぎ落とします。
これは思い癖のワナだと気付きましょう。
その憂鬱が有る限り
どんな行動を起こそうと、心は喜べないのです。
では、どうすれば良いのか？！
心の避難場所をつくる事です。
別に何処かに行かなくても良いから
好きな世界感に触れるのです。
本の中、イマジネーションの中
行きたい外国の写真
好きな映画
楽しい思い出の写真
心が癒やされる映画…。
取り敢えず、憂鬱がくっついて来ても
頑張って、その中に意識を向けて見ましょう。
すると､心は楽になります。
そうやって少しずつ
繰り返す事で
あなたの心の幸福指数は上がり、安定して行きます。
あなたの恐れるものは、何も無い。
有るとしたら、それは
あなたの思い癖がつくりだしたもの
それは、あなたが捨てるべきもの。
捨てなさい
何かを得ようとする事より
不要なものを捨てる事が
幸せの近道なのだと
あなたはやがて､心から気づくはずだから。
あなたは、幸せにならなければなりません
あなたの生き方が、灯台の灯となる
魔法の王国の王女様なのだから。
*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・
心に優しい力を与えてくれるお薦め映画
西の魔女が死んだ
思い出のマーニー
スノーマン
プーと大人になった僕
ブランカとギター弾き
マルセルの夏
特に「西の魔女が死んだ」は
私のサンクチュアリ的映画です。
*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・
以前からソファーカバーとして
ホワイトキルトが欲しいと思っていました。
でも、雑貨屋さんでは
大きめになると二万円近くして
ちょっと躊躇していました。
そこでAmazonで調べて見ると
コスパの良い物を発見！
注文してから、結構時間は掛かりましたが
ようやく届きました。
中々無い、真っ白の豪華なキルトが届き安心しました。
枕カバー二枚とセットで、このお値段は安い！
色々調べましたが、一番低価格でした。
若干、生地は思ったより軽く感じましたが
洗濯の時に､むしろ有り難いかもしれません。
段々､夏も終わり
模様替えの季節になりましたね。
何だか少し、キラキラの陽射しが恋しい。
きっと明日も良い日
