世間体や常識の中で生きていると色々なものに縛られて身動きができない時ってあると思います。
＊自分の考えは間違ってるから決められない。
＊失敗が怖くて自分の選択や決断に自信が持てない。
＊「もし私がこっちを選んだら嫌われてしまうかも・・・」と人の目を気にしてしまう・・・。
＊自分が決断をするより、他人の言うとおりに従った方が楽だから他人が○○と言ったA案にしよう・・・
＊小さな頃から習い事や進路先も親の勧められるままに来てしまった。
私たちは生まれた時から他人の意志に影響を受けています。
それは親や学校だったり、周りに合わせることを教えられて生きています。
小さな頃から育った環境の影響で、世間体や常識の中で生きていると自分の本当の意志とは違い、無意識に誰かの価値観の中にいることにも気づかない場合が多いからです。
だから自分で決められない、選択ができない、決められなくて優柔不断になったり、結論を後回し、先延ばしにしてしまうってことがあります。
そして前に進むことができなくなってしまいます。
周りに流されてしまい「みんなこっちを選ぶから私もこっちにしよう」と自分の本心で決められ ずに周囲や常識に振り回されてしまいます。
そして自分がわからなくて自分の本心から「決める」、「選ぶ」ということができなくなってしまいます。
周りに流されてしまい「みんなこっちを選ぶから私もこっちにしよう」と自分の本心で決められ ずに周囲や常識に振り回されてしまいます。
そして自分がわからなくて自分の本心から「決める」、「選ぶ」ということができなくなってしまいます。
例えば、極端な例でいると就職活動。
「一生食いっぱぐれがないから安定している公務員を選ぶ」
「親も公務員だから私も公務員になる」
これはあくまで一例ですが、このように世間体や親の影響で物事を選び取るってことあるのではないでしょうか？
「親が喜ぶから」とか「世間体」「常識」から物事を選んでいるとしたら・・・。
小さな頃は親の意思決定で決められてきたことが大人になると世間体・常識から物事を決めてしまう、選んでしまうことを自分でしてしまいます。
それが本当に自分がやりたいことだったらいいのですが、親の思考パターンが無意識に自分の思考に刷り込まれてい可能性があります。
ヒーリングで深く掘り下げていくとそれは遺伝的レベルで脈々と受け継がれている思考パターンだった可能性が大なのです。
この思考パターンを深く掘り下げて根っことなる思考パターンを引き抜きます。
そして、他人軸から自分軸で生きていく思考パターンに変容します。
今、自分できることは本当の自分がわからない、本心がわからないとしたら、小さなことでも自分で決める、選ぶということを積み重ねてみたらどうでしょう。
これは自分軸を作る積み重ねです。
例えば・・・
＊「今日の夕食は何が食べたいのか？」をただ、なんとなく選ぶということをやめて、心から食べたいものを選んでみる。
＊いつも友達が待ち合わせや遊ぶ場所、旅行を率先してくれていたら、自分が中心になって率先してプランを立ててみる。
＊流行りのファッションではなくて心がときめく服を選ぶ。
＊意識して、自分のすごく「好き・嫌い」、「心地いい・居心地が悪い」「楽しい・不快」に心に蓋をせずに感じきる。
＊家にある必要なもの、必要でないものを分けて断捨離する。
このような小さなことで他 人軸から自分軸へとちょっとずつ変化することができます。
特に私は断捨離をここ数年ちょこちょことしています。
かなりおすすめですよ
。
自分の本心を見つける心の筋肉を少しずつつけていくことができますよ
。自分の本心を見つける心の筋肉を少しずつつけていくことができますよ
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