何もするでもなく、ただひたすらおこもり、だらだら。
けっこうのんびりすることや、だらだらするの、実は好きなんです。
自分で、「疲れた～
これ以上、ひたすら動いていたらちょっとまずいかも・・・」と危険信号がどこからともなく出てきます。ちなみに私は動き続けるのは苦手。３動いたら１休むというパターンが一番いい感じ。疲れたときは、は無理せず、休養。
自分が動けるキャパがどのくらいまでか、自分のバランスを知っておくってすごく大切です。これから年末なんだかんだと忙しい世の中、皆さんバランス良く日々過ごしていきたいですね
