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助産師フォトグラファー
吉村 明奈です
【親子で実践】いいこと3つシェア♡
前回のブログ
〜愛情が伝わる8秒間の抱きしめ法〜
『泣けました。実践します』
『できてなかったです。上の子への抱きしめ』
など嬉しいお言葉をたくさんいただき
やる気アップしました♡
ので…笑
もう1つ親子でやるといいことをシェア♡
それは…
＼今日のあったいいことを3つ教え合う♡／
なんだー！って思った？
これが我が家ではなかなか
いい感じに働いてくれたの。
下の子が年中さんの頃
保育園迎えていって、車での会話で
『今日嫌なことが3つあったの。』
『〇〇君がブロックを貸してくれなくて…』
『〇〇君に叩かれて…』
『僕だけ〇〇遊びができなくて…』
って感じで話す日が続いたの。
始めは『そっか…そうだったんだね。
で？どうしたの？』とか聞いてたの。
ちゃんとお話ししてくれることは
嬉しかったんだけど…
マイナス視点しか見ていない？
見えていない？
のかなーー？と思って
『今日あったいいこと3つ夜ご飯の時に教えてね！』
っと言ってみたの。
そしたら、
ちゃんと夜ご飯のときに3ついいこと教えてくれて
それからしばらく続けていたら、
『車の中で〇〇個嫌なことがあった！』
って発言をしなくなったんだよね。
こんなゲーム知ってる？
さぁ皆さんも一緒にやってみて♡
『部屋の中の赤いものをぐるっと見て探しましょう♡
赤いものは何個ありますか？数えてね！』
やってみたかな？
『じゃな黄色は何個あったでしょうか？』
って問題。
わかるわけないジャーンって感じよね🤣
そう。そうゆうこと。
人は意識したものしか見れない。
超ポジティブな人も
めっちゃネガティブな人も。
実は同じだけ
いいことも悪いことも起きていて
人の感情は7万回
プラスにもマイナスにも振れる。
で
ポジティブな人はいいことばかりを
キャッチしてるからポジティブ
ネガティブな人は嫌だったことばかりを
キャッチしてるからネガティブ
同じだけいいことも悪いことも起きてるなら
いいことだけキャッチして幸せ感じたくない？
＼今日のあったいいこと3つ教えてね／
って夜ご飯の時にしたら…
夜ご飯の会話も増えるし
保育園の様子もわかるし
『ママのいいことも教えて♡』とか
聞いてきてくれるし♡
(↑親バカ？)
いいこと探しや
相手のいいこと見つけることとか
上手になってきたと思う！！
子育てしてたら
あっという間に1日が終わって
あーこれもできなかった
これもできなかった…
ってついついマイナス面ばかりをみがち
でもね！できなかった分できたことも
たくさんあるはずだから！！！
ちょっとしたことでいいの♡
今日も寝るまでの食器を洗えた！とか
お化粧できた！とか
旦那さんとゆっくり話せた♡
とかとか
小さなことでもいいから
ママ自身も
見つける練習してみてね！
そんなほっこり親子の関わりも
お伝えしている
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我が子が赤ちゃんでまだ話せない！って方は
赤ちゃんに向かってママのよかったことを
話してあげて♡
あと旦那さんと一緒にやっても
お互いのこともわかるしいいかもね！
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助産師フォトグラファー
デュゥオふぉと 吉村明奈
最後までお読みくださり
本当にありがとうございました♡
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ありませんでした！めちゃくちゃ幸せです！』
『マッサージをするとお昼寝も夜もよく寝てくれます！』
など嬉しいお声がたくさんの
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