こんばんは
リラセラです
今日は月に一度の片付けの講座
グループコンサルティングの日でした
グルコンの醍醐味は
シェアの時間
片付けのハウツーは
本やテレビ
雑誌、SNSにもあふれているけど
私も本を何冊も購入したり
テレビで見た方法も試してみました
やってみてどうだったか？
やったあとリバウンドしなかったか？
そういうのってなかなかないのよね
あ、もちろん
ビフォーアフターはありますよ
片付けた直後
めっちゃ綺麗なのは当たり前
でも私が知りたいのは
その後
たとえばひと月後とか
3ヶ月後
リバウンドせず
ずっと綺麗をキープできてるかどうか
リバウンドしたとしたら
なぜそうなったか？
それが知りたい
私たちのグルコンでは
それをやります
片付けをやってみて
こんなとこでつまずいて
で、打開策としてこんなことして
やってみたらスッキリした！
逆に
どう頑張ってもうまくいかなくて
そこでとまってる‥
とか。
そしたら先生が他のメンバーに
「あなたならどうする？」
って尋ねてくれて
そうすると
自分だったらどうするかなぁ
と自分ごととして考えることができる
これだけでもすごく力がつくんですよね
いろんな案をだすことができる
悩んでる本人は固定観念で頭がフリーズしてたりするから
ちょっと違う角度の提案をもらうと
たちまち
あ！そうか！そんな方法があったか！
となります
今日はね
仲間が理想のお部屋の写真や絵を
コラージュにして飾れるようにしているのを
見せてくれたんです
それ見たとたん、
わぁ！
私もやりたい！
ってなりました
先月も言葉では聞いてたんですが
今日は実際のモノを見せてくれたんです
これは脳みそ刺激されて
片付けしたい！
こんなお部屋にしたい！
ってなるわぁ
と思って。
私も見取り図みたいなのは描いてたんですが
仲間は
写真のように絵を描いて
色も塗って
とても具体的
そうかぁ！そんなふうにすれば
素敵よね！
いろんな気づきをもらえるので
ホント仲間がいてくれてよかったと思います
もう1人の仲間からも
素敵な報告もありました
ホント
片付けることで
思考もメンタルも変化していくんだなあと
感じました
今日は講座の始まりのアイスブレークで
先生から
「片付けを学び出してからの自分が
成長したなぁと思うことを挙げてみてください」と言われ
そういえばこんなことも
あんなことも、
と自分の成長に気づかせてもらうことも
できました
片付けができるようになってくるにつけ
自己肯定感も
アップしている、と感じました
本当にありがたいことです
仲間とともに
片付けを進めていこう、と
決意を新たにするリラセラでした